首先，如果您发现自己以办社保名义被诈骗，应立即采取以下措施：

1. 报警处理：

   • 第一时间向当地公安机关报案，详细说明被骗经过，包括诈骗者的联系方式、诈骗手段、被骗金额等信息。
   • 保留好所有与诈骗有关的证据，如通话记录、短信、转账记录等，这些将是警方调查的重要线索。

2. 联系社保部门：

   • 尽快与当地社保部门取得联系，说明情况，询问是否有您的社保信息被滥用或盗用。
   • 根据社保部门的建议，采取必要的措施，如更改个人信息、冻结相关账户等，以防止损失进一步扩大。

3. 法律维权：

   • 如果诈骗行为导致您遭受了经济损失，您可以考虑通过法律途径维权。
   • 咨询专业律师（即我），了解具体的法律救济途径，如提起民事诉讼，要求诈骗者赔偿损失。

4. 加强防范意识：

   • 提高警惕，不要轻信陌生人的电话、短信或网络消息，特别是涉及个人财务、身份信息的内容。
   • 定期检查自己的银行账户、社保账户等，确保没有异常交易或信息泄露。

接下来，我将从几个角度进一步分析这个问题，并给出更详细的建议：

• 法律层面：诈骗行为是违法的，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物数额较大的，可能构成诈骗罪，需要承担刑事责任。因此，报警并寻求法律帮助是维护自身权益的重要途径。

• 经济层面：被诈骗后，经济损失是不可避免的。除了报警追讨外，还可以通过银行、支付平台等渠道尝试挽回部分损失。同时，也要做好财务规划，确保日常生活不受太大影响。

• 心理层面：被诈骗后，受害者可能会感到沮丧、焦虑甚至自责。此时，保持积极的心态非常重要。可以寻求家人、朋友的支持，或者咨询心理医生，帮助自己走出阴影。

总之，如果您发现自己以办社保名义被诈骗，应立即采取行动，包括报警处理、联系社保部门、法律维权以及加强防范意识。我会一直在这里为您提供法律支持，帮助您维护自己的合法权益。