结论：别人拿手机拍你，是否违法需视具体情况而定，主要取决于拍摄行为是否侵犯了你的合法权益，尤其是人格权中的肖像权、隐私权等。

分析说明：

1. 肖像权角度：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
   • 如果拍摄者未经你同意，擅自拍摄你的肖像，并用于商业用途、公开传播或恶意丑化等，那么这种行为就可能构成侵犯肖像权，是违法的。
   • 如果拍摄者只是偶然拍摄，且没有将照片用于上述违法用途，也没有恶意丑化或传播，那么一般不构成侵犯肖像权。

2. 隐私权角度：

   • 隐私权是自然人享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。
   • 如果拍摄者在未经你同意的情况下，拍摄你的私人活动、私人空间或私人信息，且这些拍摄内容属于你的隐私范畴，那么这种行为就可能构成侵犯隐私权，是违法的。
   • 例如，在更衣室、浴室等私密场所拍摄他人，或者拍摄他人的私密聊天记录、日记等，都属于侵犯隐私权的行为。

3. 其他特殊情况：

   • 在某些特殊情况下，如新闻报道、公共利益需要等，拍摄者可能无需经过你同意即可拍摄你的肖像或活动。但这种情况下，拍摄者必须遵守相关法律法规和职业道德规范，确保拍摄内容真实、客观、公正，且不得侵犯你的合法权益。
   • 如果拍摄行为发生在公共场所，且拍摄内容不涉及你的隐私或肖像权等合法权益，那么这种行为一般不构成违法。

法律建议：

• 如果你认为别人的拍摄行为侵犯了你的合法权益，你可以先与拍摄者进行沟通，要求其停止拍摄并删除相关照片或视频。
• 如果沟通无果，你可以向相关部门投诉或报警，寻求法律帮助。
• 在必要时，你也可以向法院提起诉讼，要求拍摄者承担相应的法律责任。

后续行动指导：

• 在日常生活中，要注意保护自己的隐私和肖像权，避免在私密场所或进行私密活动时被他人拍摄。
• 如果发现他人未经同意拍摄自己，要及时采取措施保护自己的权益，如要求删除照片、报警或寻求法律帮助等。
• 在与他人交往时，也要尊重他人的隐私和肖像权，避免未经同意拍摄他人或传播他人的照片或视频。