信用卡逾期罚息是合法的，这是由银行根据相关法律法规和合同约定进行收取的。以下是对这一问题的详细解答：
一、信用卡逾期罚息的合法性
法律依据：信用卡逾期罚息是基于持卡人与银行之间签订的信用卡合同而产生的。合同中通常会明确约定逾期还款的罚息标准和计算方式，这些条款在法律上是具有约束力的。
罚息标准：信用卡逾期的罚息通常是从记账日开始收取，每天按0.05%的日利率收取，按月计收复利，直到全部还清为止。这一标准是由银行根据市场情况和风险管理需要而设定的，并且符合相关法律法规的规定。
违约金：除了罚息外，信用卡逾期还可能产生违约金，通常是未还部分的5%。这也是合同中约定的，用于对持卡人逾期还款行为进行一定的惩罚和约束。
二、罚息上限与合法性
年利率上限：虽然信用卡逾期罚息是合法的，但罚息也有一定的上限。根据相关法律规定，民间借贷中年利率最高不得超过24%。对于信用卡逾期罚息来说，如果其年利率超过了这一上限，那么超出部分在法律上是不予认可的。
法律保障：如果持卡人认为银行收取的罚息过高或不合理，可以通过法律途径进行维权。法院会根据实际情况对案件进行审理，并作出公正的裁决。
三、应对信用卡逾期的建议
及时沟通：如果持卡人无法按时还款，应尽快与银行客服联系，说明自己的情况和困难，寻求延期还款或分期还款的解决方案。
利用分期和最低还款功能：信用卡通常提供分期还款和最低还款额的功能，这可以帮助持卡人减轻还款压力，避免逾期罚息的产生。
保持良好信用记录：持卡人应努力保持良好的信用记录，按时还款，避免逾期。这不仅有助于提升个人信用评级，还能在未来的贷款和信用卡申请中获得更好的条件和优惠。
综上所述，信用卡逾期罚息是合法的，但也有一些限制和规定。持卡人应了解自己的权利和义务，合理规划和使用信用卡，避免逾期罚息的产生。如果确实无法按时还款，应积极与银行沟通并寻求解决方案。