公民的人身安全和生命健康权受法律保护，这是基于我国宪法和法律的一系列明确规定。以下从不同法律角度为您详细阐述：

1. 宪法层面：

   • 根据《中华人民共和国宪法》第三十八条：“中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。”这一条款虽然直接提及的是人格尊严，但人格尊严是人格权的重要组成部分，它涵盖了公民的人身安全和生命健康权不受非法侵害的广义范畴。更直接地，虽然宪法未明确提及“人身安全”和“生命健康权”的词汇，但宪法所保障的公民基本权利中，隐含了对公民生命、身体、健康等基本人身权益的保护，因为这些是人格尊严的基础。

2. 民法层面：

   • 《中华人民共和国民法典》明确规定了公民的人格权，包括生命权、身体权、健康权等。具体来说，民法典第一千零二条规定：“自然人享有生命权。自然人的生命安全和生命尊严受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的生命权。”第一千零三条规定：“自然人享有身体权。自然人的身体完整和行动自由受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的身体权。”第一千零四条规定：“自然人享有健康权。自然人的身心健康受法律保护。任何组织或者个人不得侵害他人的健康权。”这些条款直接且明确地保护了公民的人身安全和生命健康权。

3. 刑法层面：

   • 对于严重侵犯公民人身安全和生命健康权的行为，我国刑法也规定了相应的刑事责任。例如，故意杀人罪、故意伤害罪、过失致人死亡罪等，都是对侵犯公民生命健康权的严厉打击。这些刑事规定不仅体现了法律对公民人身安全和生命健康权的保护，也起到了威慑和预防犯罪的作用。

4. 行政法层面：

   • 在行政法领域，政府及其部门有义务保护公民的人身安全和生命健康权不受非法侵害。例如，公安机关有义务维护社会治安，防止犯罪行为的发生；卫生部门有义务监管食品安全、公共卫生等，确保公民的健康不受威胁。

法律建议：

• 如果您的人身安全或生命健康权受到侵害，首先应当及时报警，寻求警方的保护和帮助。
• 同时，您可以保留相关证据，如医疗记录、现场照片、证人证言等，以便后续维权。
• 如果侵害行为构成犯罪，您可以向检察机关提出控告，要求追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
• 如果侵害行为未构成犯罪，但给您造成了损失，您可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。

可能法律后果：

• 侵害公民人身安全和生命健康权的行为，根据情节轻重，可能面临刑事处罚、行政处罚或民事赔偿等法律后果。
• 刑事处罚包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑等；行政处罚包括罚款、拘留等；民事赔偿则包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

总之，公民的人身安全和生命健康权是受法律严格保护的。如果您在这方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。