坐拼车帮忙开车是否违法，需分情况讨论：

1. 若具备合法驾驶资格且车辆合法

   • 核心结论：不违法。
   • 法律依据及分析：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，驾驶机动车需具备相应的驾驶资格，且车辆需符合上路条件。若你持有有效驾驶证，且所驾驶的拼车车辆手续齐全、符合安全标准，那么帮忙开车是合法的。
   • 律师建议：在帮忙开车前，请确保自己具备合法的驾驶资格，并检查车辆的手续和安全状况，以确保行车安全。

2. 若无合法驾驶资格或车辆不合法

   • 核心结论：违法。
   • 法律依据及分析：
     • 若你未取得驾驶证或驾驶证被吊销、暂扣期间驾驶机动车，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条的规定，将面临二百元以上二千元以下罚款，并可以并处十五日以下拘留。
     • 若所驾驶的拼车车辆未取得合法手续或存在安全隐患，同样可能面临交通管理部门的处罚，包括但不限于罚款、扣留车辆等。
   • 律师建议：务必确保自己具备合法的驾驶资格，并驾驶合法、安全的车辆。若不具备相关条件，切勿冒险帮忙开车，以免承担法律责任。

3. 若拼车行为本身违法

   • 核心结论：帮忙开车可能构成共同违法。
   • 法律依据及分析：若拼车行为违反了当地的交通运输管理法规，如未经许可从事非法营运等，那么作为帮忙开车的人员，你可能被视为共同违法者，面临相应的法律责任。
   • 律师建议：在参与拼车前，请了解当地的法律法规和政策，确保拼车行为合法合规。若发现拼车行为可能违法，请及时拒绝并提醒相关人员。

额外提醒：

• 在帮忙开车过程中，请务必遵守交通规则，确保行车安全。
• 若因帮忙开车而发生交通事故，你可能需要承担相应的民事赔偿责任，甚至可能面临刑事责任（如构成交通肇事罪等）。
• 若有任何法律疑问或担忧，请及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。