结论前置：网贷逾期本身不会直接导致通讯录被“爆”，但在实际操作中，一些不正规或非法的网贷平台可能会为了催收欠款而采取这种极端且违法的手段。这主要源于信息泄露、行业不规范以及法律监管的挑战。以下是对这一问题的详细分析：

一、信息泄露与获取途径

1. 申请时授权：在申请网贷时，许多平台会要求借款人授权读取通讯录信息或手动填写联系人。这些信息一旦提交，即被平台保存，并可能在逾期后被用于催收。

2. 实名认证与查询：电话号码实行实名认证制度，催收公司可能通过借款人的身份信息在运营商处查询到新的电话号码，尤其是当借款人更换手机号时。

3. 亲友及社交渠道：催收人员还可能通过借款人的亲友或社交媒体获取新的联系方式，如借款人告知家人新号码或在社交平台公开新手机号码。

4. 非法手段：部分不正规平台或催收机构可能采取黑客入侵、非法数据交易等手段获取借款人的新信息，这是严重违法的行为。

二、行业不规范与法律监管挑战

1. 不当催收行为：尽管银监局等监管机构对催收行为有明确规范，禁止暴力、恐吓、威胁等不当手段，但在实际操作中，仍有一些平台或催收机构为了尽快收回欠款而铤而走险，采取爆通讯录等违法行为。

2. 法律责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，散布他人隐私的行为将受到法律制裁，包括拘留和罚款。同时，《民法典》也明确保护公民的隐私权不受侵犯。因此，爆通讯录的行为不仅违法，还可能面临法律责任。

三、应对建议与措施

1. 保护个人隐私：

   • 在申请网贷时，谨慎授权平台读取通讯录等敏感信息。
   • 不随意向陌生人提供个人数据，保护好身份证件和重要文件。

2. 及时沟通：

   • 如有更换手机号码，需及时通知网贷平台或催收机构，确保催收者能够与借款人正常联系，减少因联系不上而采取极端手段的可能性。

3. 寻求专业帮助与协商：

   • 与借款平台或催收机构协商定制还款方案，如提前还款、延期还款等，以减轻还款压力并减少催收干扰。
   • 如遇违法或不合规催收行为，及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供法律建议和帮助。

4. 保留证据与记录：

   • 对于每一次催收行为，借款人应保留相关证据和记录，如通话录音、短信、微信聊天记录等，以便在必要时进行维权或投诉。

5. 多渠道投诉举报：

   • 向中国互联网金融协会、银保监会及其各地派出机构等监管机构提交投诉材料，详细阐述平台违规催收的具体情况。
   • 向当地公安机关报案，要求警方介入调查；同时拨打12315（消费者投诉热线）、12381（不良信息举报热线）等电话进行投诉。

四、法律后果与风险提示

1. 信用受损：逾期信息会被上传至央行征信系统或第三方征信机构，对个人未来的金融活动产生负面影响，如申请银行贷款时可能遭拒或利率上浮。

2. 经济负担加重：逾期会产生逾期利息、违约金等费用，随着逾期时间的延长而不断累积，增加借款人的还款负担。

3. 法律诉讼风险：长期拖欠不还且欠款金额较大的借款人，可能会面临网贷平台的法律诉讼。一旦败诉，除需偿还本金、利息和逾期费用外，还需承担诉讼费用、律师费用等额外经济损失。

4. 心理与生活压力：逾期可能导致借款人焦虑、抑郁等不良情绪，影响正常的生活和工作状态。同时，催收行为可能频繁打扰借款人及其通讯录中的联系人，影响个人和他人的正常生活。

总结与建议：网贷逾期后被爆通讯录是违法行为，借款人应增强风险意识，保护好个人隐私和合法权益。在遇到此类问题时，及时与我沟通，我会根据你的具体情况提供法律建议和帮助。同时，政府和平台也应加强监管和规范，共同维护良好的金融市场秩序和消费者权益。