银行连本带息收取是合法的，但需在法律规定的利率范围内进行。以下从不同角度为你详细分析：

法律背景与规定

1. 本金与利息的合法性：

   • 本金：是借款人从银行获得的原始资金，借款人有义务按照约定的期限和方式归还。
   • 利息：是银行为提供贷款服务而收取的报酬，其合法性取决于是否超过法律规定的利率上限。

2. 利率限制：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（虽主要针对民间借贷，但银行贷款利率也受类似原则约束，且银行贷款利率通常遵循更严格的监管标准），借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，是受法律保护的。
   • 银行在设定贷款利率时，需严格遵守中国人民银行及相关监管机构的规定，确保利率水平在合法范围内。

合法与非法利息的区分

1. 合法利息：

   • 银行按照法定利率上限或低于该上限的利率收取的利息，是合法的。
   • 借款人需按照合同约定支付合法利息，否则可能面临违约责任。

2. 非法利息（高利贷）：

   • 如果银行收取的利息超过了法律规定的上限，即构成高利贷，是违法的。
   • 对于高利贷部分，借款人有权拒绝支付，并可能向监管机构投诉或寻求法律救济。

实际操作中的注意事项

1. 合同审查：

   • 借款人在签订贷款合同时，应仔细审查合同中的利率条款，确保利率水平在合法范围内。
   • 如对利率有疑问或认为不合理，应及时向银行咨询或寻求专业法律意见。

2. 还款义务：

   • 借款人应按照合同约定的期限和方式归还本金和利息。
   • 如因特殊原因无法按时还款，应及时与银行沟通并寻求解决方案，避免产生不必要的法律纠纷。

3. 法律救济：

   • 如借款人认为银行收取的利息过高或存在其他违法行为，可以向当地银保监会等监管机构投诉。
   • 必要时，借款人还可以寻求法律救济，通过诉讼等方式维护自己的合法权益。

举例说明

假设某银行与借款人签订了一份贷款合同，约定贷款金额为10万元，年利率为12%（假设当时一年期贷款市场报价利率的四倍高于12%），贷款期限为一年。那么，借款人需在一年后归还本金10万元及利息1.2万元（10万 * 12%）。这种利息收取方式是合法的。

但如果合同约定的年利率超过了法律规定的上限，比如达到了24%，那么超出部分的利息就是非法的，借款人有权拒绝支付。

总结与建议：银行连本带息收取是合法的，但前提是利率必须在法律规定的范围内。借款人在签订贷款合同时应仔细审查合同条款，确保自己的权益不受侵害。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。