结论前置：关于“上够30年能否内退”的问题，并非所有情况下工龄满30年都能内退，这主要取决于所在单位的性质、内部规定以及相关政策。以下我将从不同单位类型和政策角度为您详细分析。
一、国有企业
政策依据：
- 主要依据为1993年国务院第111号令《国有企业富余职工安置规定》，其中第九条明确规定，职工距退休年龄不到五年的，经本人申请，企业领导批准，可以退出工作岗位休养。虽然该规定未直接提及工龄满30年，但部分国有企业可能在此基础上，结合自身情况，制定更为宽松的内退政策，如将工龄满30年作为内退的条件之一。
内退条件：
- 通常要求职工距退休年龄不到五年，且需本人提出申请并经企业领导批准。
- 部分国有企业可能自行规定工龄满30年也可内退，但这并非普遍规定，需具体查阅企业内退政策。
待遇：
- 内退期间，由企业发给生活费，标准由企业自主确定但不得低于当地最低标准。
- 企业和退出工作岗位休养的职工应按规定缴纳基本养老保险费，达到国家规定的退休年龄时，按规定办理退休手续。
二、公务员群体
政策依据：
- 依据《中华人民共和国公务员法》第九十三条，公务员符合工作年限满三十年的情形，可以提前退休。这里的“提前退休”在某种程度上与“内退”有相似之处，即都允许职工在未达到法定退休年龄前退出工作岗位，但公务员的提前退休是法定的，且享受国家规定的养老金和其他待遇。
内退（提前退休）条件：
- 工作年限满三十年；或距国家规定的退休年龄不足五年且工作年限满二十年；或其他符合国家规定的可以提前退休的情形。
待遇：
- 提前退休的公务员享受国家规定的养老金和其他待遇，国家为其生活和健康提供必要的服务和帮助，并鼓励其发挥个人专长参与社会发展。
三、民营企业及其他单位
政策依据：
- 民营企业及其他单位的内退政策主要依据企业自身的规章制度和劳动合同约定。这些单位在遵循国家劳动法律法规的基础上，有较大的自主决定权。
内退条件：
- 企业可能自主规定工龄满30年作为内退条件之一，但具体执行及附加条件由企业根据自身经营状况和发展战略决定。
待遇：
- 内退期间，企业需逐月为内退人员发放生活费，并缴纳各项社会保险费。生活费标准根据企业支付能力由内退人员与企业协商确定，但不得低于当地下岗职工基本生活保障标准。
四、注意事项与建议
了解单位政策：
- 由于内退政策并非全国统一规定，而是由各单位根据具体情况制定的，因此您应首先咨询所在单位的人事部门或查阅员工手册、相关政策文件，了解具体的内退条件和待遇。
咨询相关部门：
- 如对单位政策有疑问或认为单位政策违反法律法规，可向当地的劳动监察部门进行咨询或投诉举报，以维护自己的合法权益。
谨慎决策：
- 内退虽然能提供一定的生活保障，但也可能影响您的职业发展和退休待遇。因此，在决定是否申请内退前，请务必充分考虑个人情况、职业规划以及经济状况等因素。
总结：工龄满30年能否内退，主要取决于所在单位的性质、内部规定以及相关政策。不同单位类型的内退条件和待遇可能有所不同，因此建议您首先了解所在单位的具体政策，并在必要时咨询相关部门或专业人士以获取更全面的指导和帮助。如有其他疑问，欢迎直接向我咨询。