核心结论：农村成年人若想从登记在父亲名下的二轮土地承包中分出属于自己的份额，需根据家庭内部协商、土地承包经营权分割的法定条件及程序来处理，具体分情况说明如下：

1. 家庭内部协商分割

• 前提条件：农村土地承包以“户”为单位，二轮承包时若您作为家庭成员已实际取得土地承包经营权（如分地时已成年且参与分配），则您对家庭承包地享有共有权。
• 操作方式：
  • 协商一致：与父亲及其他家庭成员协商，通过书面协议明确分割方案（如划分具体地块、面积），并到村委会备案。
  • 调整承包合同：若分割后需重新签订承包合同，需经发包方（村委会）同意，并报乡镇政府备案，确保分割后的承包关系合法有效。
• 注意事项：协商分割需尊重家庭意愿，避免因分割损害集体经济组织利益（如分割后地块过于零散影响耕种）。

2. 通过法律途径确认份额

• 适用情形：若家庭内部无法协商一致，或父亲拒绝分割，您可通过法律途径主张权利。
• 操作步骤：
  1. 收集证据：证明您在二轮承包时已作为家庭成员取得土地承包经营权（如分地记录、户口本、村委会证明等）。
  2. 提起诉讼：以父亲为被告，其他家庭成员为第三人，向法院提起“分家析产”或“土地承包经营权分割”诉讼，请求确认您的份额并分割土地。
  3. 法院判决：法院将根据土地承包合同、分地记录、家庭成员贡献等因素，判决分割方案。
• 风险提示：诉讼可能引发家庭矛盾，需谨慎选择；若分割后地块面积过小，可能影响耕种效益。

3. 特殊情形处理

• 土地被征用或流转：若土地已被征用或流转，您可主张分割补偿款或流转收益中属于您的部分，需提供相关协议或补偿记录作为证据。
• 户口迁出：若您户口已迁出农村，原则上不再享有原承包地的经营权，但可协商分割补偿款或流转收益（具体需看当地政策）。

4. 政策与程序建议

• 咨询当地农业部门：不同地区对土地承包经营权分割的政策可能存在差异，建议提前咨询当地农业农村局或乡镇政府，了解具体程序。
• 完善手续：分割后务必办理土地承包经营权变更登记，避免后续纠纷。

总结：分割登记在父亲名下的土地承包经营权，优先通过家庭协商解决；协商不成时，可依法提起诉讼。操作中需注意证据收集、程序合法性及政策差异，建议根据实际情况选择合适方式。如有进一步疑问，可直接向我咨询。