结论：收到对方律师函后，是否需要回函以及何时采取法律行动，需根据具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、是否需要回律师函
建议回函的情况：
- 澄清事实：如果律师函中存在不实陈述或误解，回函可以澄清事实，避免对方基于错误信息采取进一步行动。
- 表达立场：通过回函，你可以明确表达自己的立场和态度，展示解决问题的诚意，有助于双方通过协商解决纠纷。
- 争取时间：回函可以作为一种策略，为双方协商或你准备应对诉讼争取时间。
不建议回函的情况：
- 对方态度强硬：如果律师函中对方态度强硬，且你预计回函可能引发更多争议，此时不回函可能更为明智。
- 已准备诉讼：如果你已经决定通过诉讼解决纠纷，且已准备好相关证据和材料，此时不回函，直接等待对方起诉或你主动起诉可能更为高效。
二、是否等到对方在法庭起诉
等待对方起诉的情况：
- 观察对方行动：通过等待对方起诉，你可以观察对方的诉讼策略和证据准备情况，从而制定更有效的应对策略。
- 节省成本：如果纠纷金额不大或争议点明确，等待对方起诉可能避免你主动起诉所需的时间和金钱成本。
主动采取法律行动的情况：
- 防止证据灭失：如果担心对方可能销毁或篡改证据，主动采取法律行动（如申请诉前财产保全、证据保全等）可以保护你的权益。
- 争取主动权：通过主动起诉，你可以掌握诉讼的主动权，选择对自己有利的诉讼地点和时机。
- 快速解决纠纷：如果纠纷涉及紧急情况或你希望尽快解决纠纷，主动起诉可能更为合适。
三、综合建议
- 评估纠纷性质：首先评估纠纷的性质、金额大小、争议点明确程度等因素，以决定是否回函和何时采取法律行动。
- 咨询专业律师：虽然我是你的法律顾问，但每个案件都有其独特性。在做出决定前，建议你与我进一步沟通，详细分析案件情况，制定更具体的应对策略。
- 准备充分证据：无论你选择回函还是等待对方起诉，都应提前准备充分的证据来支持你的立场和主张。
- 保持冷静理性：在处理合同纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化决策，以免对案件处理产生不利影响。
示例：假设你收到一份律师函，指控你违反了合同中的某项条款。如果你认为指控不实，你可以回函澄清事实，并表达你愿意通过协商解决纠纷的意愿。同时，你也可以开始准备相关证据，以防对方提起诉讼。如果你认为对方指控属实，但你有合理的抗辩理由，你也可以在回函中提出，并等待对方进一步行动或你主动采取法律行动。
最后：合同纠纷的处理需要综合考虑多种因素，包括纠纷性质、证据情况、对方态度等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。