面对老板提出降低工资的情况，你可以按照以下策略来应对，以确保自身权益得到妥善维护：

1. 了解降薪原因并与老板沟通

   • 步骤：首先，保持冷静，与老板进行坦诚的沟通，明确降薪的具体原因。这可能是由于公司经营状况不佳、市场变化或个人工作表现等因素导致的。在沟通过程中，向老板表达你对降薪的看法和感受，强调你的工作投入和贡献，以及降薪对你个人生活和工作积极性的影响。
   • 建议：基于对降薪原因的了解，你可以尝试提出合理的解决方案，如调整工作内容、减少非必要福利或设定改进目标和期限等，以寻求双方都能接受的平衡点。

2. 核查劳动合同与公司规定

   • 步骤：仔细查阅你的劳动合同和公司规章制度，特别是关于薪酬的条款和降薪的相关规定。如果发现降薪行为违反了合同约定或公司规定，你有权提出异议。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位应按照合同约定支付劳动者工资，不得随意降低。如果公司未经你同意单方面降薪，可能构成违约。

3. 寻求公司内部解决途径

   • 步骤：如果与老板的沟通无果，你可以向人力资源部门提交书面申诉，并提供相关证据支持你的观点。如果公司设有工会，你也可以向工会求助，由其代表你与公司管理层进行协商。
   • 建议：在申诉过程中，保持专业和理性的态度，详细阐述你的诉求和理由，以增加申诉成功的可能性。

4. 考虑法律途径

   • 步骤：如果公司内部解决途径无法解决问题，你可以考虑采取法律手段来维护自己的权益。首先，咨询我（闫钊律师）以了解你的法律权益和可行的法律措施。在律师指导下，如有足够证据支持，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。如果对仲裁结果不满，你还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
   • 法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》和《中华人民共和国民事诉讼法》为你提供了劳动仲裁和诉讼的法律依据。

5. 保留证据

   • 重要性：在整个过程中，务必保留所有相关书面证据，如劳动合同、薪资单、沟通记录、降薪通知等。这些证据将在你维权过程中发挥关键作用。
   • 建议：将证据整理成册，并妥善保管，以备后续使用。

6. 做好职业规划和准备

   • 步骤：无论最终是否留在公司，你都应做好职业变动的准备。更新简历，关注招聘信息，了解市场需求和薪酬水平。同时，利用业余时间提升专业技能和综合素质，增加职场竞争力。
   • 建议：保持积极的心态，将这次经历视为一个提升自我和寻找更好机会的契机。

总结与建议： 在面对老板降工资的情况时，保持冷静和专业是关键。通过了解原因、核查合同、与老板协商，并寻求公司内部和外部的法律帮助来维护自己的权益。同时，做好职业规划和准备，确保个人职业发展不受影响。在整个过程中，保留好相关证据是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。