驾驶员在等红绿灯时看一下手机，在多数情况下属于违规行为。这一结论主要基于以下几点法律分析和实际考虑：

1. 法律条款的明确规定：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条，驾驶机动车时不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。这一规定并未将“等红绿灯时”作为例外情况排除在外，因此，从法律条文的角度来看，等红绿灯时看手机同样被视为妨碍安全驾驶的行为。

2. 妨碍安全驾驶的实质：

   • 等红绿灯时，虽然车辆处于静止状态，但驾驶员仍负有确保车辆安全、随时准备启动的责任。看手机会分散驾驶员的注意力，使其无法及时察觉交通信号灯的变化或周围车辆的动态，从而增加发生交通事故的风险。这种行为实质上妨碍了安全驾驶，违反了交通法规的立法精神。

3. 处罚措施与后果：

   • 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为，一次记3分。同时，根据不同地区的具体规定，还可能会处以一定金额的罚款，通常罚款金额在20元以上200元以下。这些处罚措施显示了法律对分心驾驶行为的严厉打击态度。

4. 安全建议与实际操作：

   • 即使在没有明确规定禁止使用手机的地方，也强烈建议驾驶员在等红绿灯时不要使用手机。保持对周围环境的警觉和注意力是每位驾驶员的责任，也是确保道路交通安全的基石。如果确实需要查看手机或进行其他操作，建议将车停在安全的地方再进行处理。

特殊情况与地区差异：

• 虽然全国性法律提供了基本框架，但各地在具体执行上可能存在细微差异。一些地方可能通过地方性法规或规章进一步明确了等红绿灯时使用手机的禁止性规定，包括可能的罚款金额和记分管理。因此，驾驶员应了解并遵守当地的具体交通法规。

总结与建议：

• 驾驶员在等红绿灯时看手机是一种不安全且可能违法的行为。为了自身和他人的安全，请严格遵守交通法规，避免在驾驶过程中分心。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。