结论：派出所听信爷奶的话将你从外面强制带回，这一行为可能涉及违反《中华人民共和国宪法》中关于公民人身自由的规定，以及《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑事诉讼法》中关于强制措施的规定，具体取决于带回的性质和目的。

分析：

1. 公民人身自由权：

   • 根据《中华人民共和国宪法》第三十七条：“中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非经人民检察院批准或者决定或者人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕。禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身体。”
   • 如果派出所的行为没有合法的依据，如没有逮捕令、拘留证或其他合法手续，仅凭爷奶的话就将你强制带回，这可能构成对公民人身自由的非法侵犯。

2. 治安管理处罚与刑事诉讼中的强制措施：

   • 如果派出所是基于对你涉嫌违法或犯罪的怀疑而将你带回，那么这一行为应当遵循《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定。
   • 在治安管理处罚中，公安机关有权对违反治安管理的人进行传唤、询问等，但必须依法进行，不能随意侵犯公民的人身自由。
   • 在刑事诉讼中，公安机关有权对犯罪嫌疑人采取强制措施，如拘留、逮捕等，但这些措施必须严格依照法律规定的条件和程序进行。

3. 具体情形分析：

   • 如果派出所的行为是出于保护你的安全（如你处于危险环境中），且事后能够证明其行为的合理性和必要性，那么这一行为可能不构成违法。
   • 如果派出所的行为没有合法依据，且对你造成了不必要的限制或伤害，那么你有权依法维护自己的合法权益，包括向相关部门投诉、申请行政复议或提起行政诉讼等。

建议：

• 如果你认为派出所的行为侵犯了你的合法权益，你可以首先尝试与派出所沟通，了解他们带回你的具体原因和依据。
• 如果沟通无果，你可以向当地的公安机关督察部门或上级公安机关投诉，要求他们对此事进行调查和处理。
• 你也可以考虑咨询专业的律师，了解你的具体权益和可行的法律途径，以便更好地维护自己的合法权益。

后续行动：

• 在采取任何法律行动之前，建议你先收集相关证据，如派出所的带回记录、你的陈述、目击者的证言等，以便在需要时提供证明。
• 如果你决定提起行政诉讼或申请行政复议，你需要按照法律规定的程序和要求准备相关材料，并在法定的期限内提出申请。

如有任何进一步的问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。