结论前置：交警仅口头告知处罚150元，这一行为在程序上可能存在瑕疵，但并不直接导致处罚无效。具体是否合法，需结合实际情况判断。

详细分析：

1. 处罚告知的程序要求：

   • 根据《中华人民共和国行政处罚法》的相关规定，行政机关在作出行政处罚决定之前，应当告知当事人拟作出的行政处罚内容及事实、理由、依据，并告知当事人依法享有的陈述、申辩、要求听证等权利。这一告知程序，通常要求以书面形式进行，以确保当事人能够充分了解处罚情况并行使相关权利。
   • 口头告知虽然在一定程度上可以传达处罚信息，但可能因缺乏书面记录而难以证明行政机关已履行了告知义务，也可能因当事人记忆不清或理解有误而导致权益受损。

2. 仅口头告知的合法性判断：

   • 如果交警在处罚时仅进行了口头告知，而没有提供书面处罚决定书或相关告知文书，那么这一行为在程序上可能存在瑕疵。然而，这并不意味着处罚本身无效，因为处罚的合法性还取决于处罚的事实依据、法律依据以及处罚的适当性等因素。
   • 如果当事人对处罚有异议，可以要求交警提供书面处罚决定书，并在收到决定书后依法行使陈述、申辩、申请行政复议或提起行政诉讼等权利。

3. 特殊情况下的口头告知：

   • 在某些特殊情况下，如现场执法时因条件限制无法立即提供书面告知文书，交警可能会先进行口头告知，并在事后补发书面文书。这种情况下，口头告知可以视为临时性的告知方式，但应以事后补发书面文书为补充和完善。

4. 对当事人的建议：

   • 如果您遇到了交警仅口头告知处罚150元的情况，首先应当要求交警提供书面处罚决定书，以便您了解处罚的具体内容和依据。
   • 如果您对处罚有异议，可以在收到决定书后依法行使相关权利，如陈述、申辩、申请行政复议或提起行政诉讼等。
   • 在整个过程中，建议您保留好相关证据，如交警的口头告知记录（如有可能）、书面处罚决定书等，以便在需要时维护自己的合法权益。

总结：交警仅口头告知处罚150元在程序上可能存在瑕疵，但并不直接导致处罚无效。如果您对处罚有异议或需要进一步了解处罚情况，请要求交警提供书面处罚决定书，并依法行使相关权利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。