结论前置：老公出轨，在符合法定条件的情况下，你是可以要求他赔偿精神损失费的。具体能否获得赔偿及赔偿数额，需根据案件具体情况由法院裁量。

一、法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条的规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿，这包括精神损害赔偿：

1. 重婚；
2. 与他人同居；
3. 实施家庭暴力；
4. 虐待、遗弃家庭成员；
5. 有其他重大过错。

其中，“有其他重大过错”是一个兜底条款，涵盖了除上述四种情形外的其他严重过错行为。老公出轨，如果未达到“重婚”或“与他人同居”的程度，但仍属于对婚姻关系的严重背叛，即可被视为“有其他重大过错”，从而你有权要求精神损害赔偿。

二、证据收集

为了主张精神损失费，你必须提供充分且合法的证据证明出轨事实。证据类型包括但不限于：

1. 书证：如出轨方与第三者的聊天记录、电子邮件等，内容需涉及出轨行为；出轨方出具的保证书、悔过书等，直接承认出轨行为并表示悔改。
2. 物证：如出轨方与第三者的亲密照片、录像，或出轨方为第三者购买的礼物等。
3. 视听资料：如电话录音、现场录音、监控视频等，需确保录制合法。
4. 证人证言：如邻居、朋友、同事等的证言，证明他们知晓出轨情况。
5. 其他证据：如出轨方为第三者支付费用的转账记录、共同消费记录等，可间接证明出轨关系的存在。

三、精神损害的证明

除证明出轨行为外，你还需提供证据证明该行为对自己造成了严重的精神损害。例如：

1. 心理医生的诊断报告，证明你因出轨事件导致的心理问题；
2. 因出轨事件导致的心理压力和影响的相关证据，如工作表现下滑、健康状况恶化等。

四、法律程序与赔偿数额确定

1. 法律程序：你应在离婚诉讼中一并提出精神损害赔偿请求，确保遵循法定程序。在准备起诉状时，应详细说明离婚原因、财产分割诉求、子女抚养问题以及精神损害赔偿的事实和理由，并提交收集到的证据。
2. 赔偿数额确定：法院会综合考虑多种因素来确定赔偿数额，包括出轨方的过错程度、你的受损情况（包括精神损害程度）、当地经济水平以及双方的经济状况等。一般来说，赔偿数额在几千元到几万元之间，但具体数额需由法院根据实际情况确定。

五、注意事项与建议

1. 严格遵守法律：在收集证据过程中，务必遵守法律法规，确保证据来源的合法性。避免侵犯他人隐私或采用违法手段获取证据。
2. 关注心理健康：虽然精神损失费是一种补偿，但更重要的是关注自己的情感和心理健康。如有需要，可寻求专业心理咨询或治疗。
3. 耐心与决心：精神损失费的赔偿过程可能复杂且耗时，需要足够的耐心和决心。在诉讼过程中，保持冷静和理性，根据实际情况选择最合适的解决方式。

举例说明：假设你掌握了老公出轨的充分证据，包括他与第三者的亲密照片、聊天记录以及他出具的保证书等。同时，你也提供了心理医生的诊断报告，证明你因出轨事件导致了严重的心理问题。在这种情况下，你向法院提起离婚诉讼，并明确提出精神损害赔偿的请求。法院在审理过程中，会综合考虑上述因素，来确定是否支持你的赔偿请求以及赔偿的具体数额。

总结与建议：老公出轨时，你在符合法定情形下可以要求赔偿精神损失费。但具体能否获得赔偿及赔偿数额需由法院根据案件具体情况进行裁量。因此，在主张权利时，你应充分准备证据并注意法律程序的问题。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。