赌博进拘留所时，拘留的天数需根据具体情况和法律规定来判断，可能面临行政拘留或刑事拘留，具体天数如下：
行政拘留：
- 法律依据：依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，将受到行政处罚。
- 处罚措施：
- 一般情况下，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；
- 情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
- 赌资较大的认定：“赌资较大”的具体标准由各地根据自身经济发展水平和治安状况来确定，没有统一的标准。例如，有的地方规定个人赌资在200元以上的就属于赌资较大，而有的地方则规定个人赌资在200元以上1000元以下的属于参与赌博赌资较大。
刑事拘留：
- 适用情况：当赌博行为构成赌博罪时，如以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业，以及开设赌场等，会面临刑事拘留。
- 法律依据与流程：
- 依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对犯罪嫌疑人可采取刑事拘留措施。
- 一般情况下，提请审查批准逮捕的时间为拘留后的三日以内；特殊情况下可延长一日至四日；对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可延长至三十日。
- 人民检察院应在接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。
- 拘留时间：
- 一般情况下，赌博犯罪嫌疑人被刑事拘留的时间最长为14天（3天+7天，其中3天为公安机关提请审查批准的时间，7天为检察院审查批准的时间）。
- 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，最长为37天（30天+7天，其中30天为公安机关提请审查批准的时间，可延长至三十日，7天为检察院审查批准的时间）。
- 若检察院批准逮捕，犯罪嫌疑人后续会一直被羁押，直至法院作出判决。
法律后果与建议：
- 法律后果：赌博行为不仅可能导致行政拘留或刑事拘留，还可能面临罚款、有期徒刑等更严重的法律后果。特别是当赌博行为构成犯罪时，将留下案底，对个人和家庭产生长远影响。
- 建议：
- 远离赌博行为，遵守法律法规，珍惜个人和家庭的美好未来。
- 如果因赌博被拘留或面临法律纠纷，应及时向我咨询，了解具体的法律后果和应对策略。
- 在日常生活中，增强法律意识，不参与任何形式的赌博活动，共同维护社会的和谐与稳定。
总结：赌博进拘留所的天数取决于案件的性质、情节以及法律规定。无论是行政拘留还是刑事拘留，都可能对个人和家庭产生严重影响。因此，我强烈建议远离赌博行为，遵守法律法规。如果有任何法律问题或疑虑，请随时向我咨询。