年假的休息方式和计算方法主要依据《职工带薪年休假条例》及相关规定，具体如下：

1. 年假的休息方式

   • 集中安排：用人单位可以根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人意愿，统筹安排职工年休假。例如，企业可以在业务淡季时统一安排员工休假。
   • 分段安排：年休假在1个年度内可以集中安排，也可以分段安排，但一般不跨年度安排。如果因生产、工作特点确有必要跨年度安排职工年休假的，可以跨1个年度安排，但需征得职工本人同意。
   • 职工申请：职工也可以主动向用人单位提出休年假的申请，用人单位应当根据实际情况予以批准，除非存在生产、工作上的特殊困难。

2. 年假的计算方法

   • 基本天数：职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。这是根据职工的工作年限来确定的年假基本天数。
   • 计算依据：年假的天数计算依据是职工的累计工作年限，而非仅在当前用人单位的工作年限。职工在同一或者不同用人单位工作期间，以及依照法律、行政法规或者国务院规定视同工作期间，都应当计为累计工作时间。
   • 特殊情况：如果职工依法享受寒暑假，其休假天数多于年休假天数的，或者职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的，以及累计工作满1年不满10年的职工请病假累计2个月以上的等情形，不享受当年的年休假。

额外提醒：

• 用人单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。对职工应休未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬，其中包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入。
• 如果用人单位不安排职工休年休假又不依照规定支付年休假工资报酬的，由县级以上地方人民政府人事部门或者劳动保障部门依据职权责令限期改正；对逾期不改正的，除责令该单位支付年休假工资报酬外，单位还应当按照年休假工资报酬的数额向职工加付赔偿金。

建议：

• 职工在享受年假时，应提前与用人单位沟通并安排好工作，确保年假的顺利享受。
• 如果用人单位拒绝安排年假或未按规定支付年假工资报酬，职工可以依法向劳动保障部门投诉或寻求法律援助。

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