如果对方告你扰乱她家庭，这通常涉及到的是侵犯他人家庭关系或名誉权等民事纠纷，甚至可能涉及刑事责任（如重婚罪等，但需具体情形具体分析）。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

1. 民事纠纷角度：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果对方认为你扰乱了她的家庭，且这种扰乱行为构成了对她名誉权的侵害，她有权向法院提起民事诉讼，要求你承担相应的民事责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 建议：首先，你需要审视自己的行为是否确实构成了对对方家庭的扰乱，以及这种扰乱是否达到了侵害名誉权的程度。如果确实存在不当行为，建议你主动与对方沟通，寻求和解，以避免法律纠纷的进一步升级。如果对方已经提起诉讼，你应积极应诉，提供相关证据证明自己的行为并未构成侵害，或者提出合理的抗辩理由。

2. 刑事责任角度（以重婚罪为例，但需具体情形）：

   • 法律背景：如果对方告你扰乱家庭的行为涉及到了重婚，即你有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，那么你可能构成重婚罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条的规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。
   • 建议：如果你并未涉及重婚等刑事犯罪行为，那么无需过于担心刑事责任的问题。但如果对方确实提出了重婚的指控，你需要认真对待，积极配合司法机关的调查，提供相关证据证明自己的清白。如果确实存在误解或误判，你可以通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 应对策略与注意事项：

   • 保持冷静与理性：面对对方的指控，首先要保持冷静和理性，不要情绪化地回应或采取过激行为。
   • 收集证据：如果可能的话，收集相关证据来证明自己的行为并未构成扰乱家庭或侵害名誉权等。这些证据可以包括聊天记录、通话记录、证人证言等。
   • 寻求法律帮助：如果你对法律程序或相关法律规定不熟悉，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地应对法律纠纷。
   • 尊重法律程序：无论对方提起的是民事诉讼还是刑事诉讼，你都应尊重法律程序，积极配合司法机关的调查和审判工作。

最后，我想强调的是，法律是维护社会秩序和公平正义的重要工具。在面对法律纠纷时，我们应保持冷静和理性，依法行事，通过合法途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。