如果你破坏了别人家庭，可能会面临多方面的法律责任和社会道德谴责，具体如下：

一、法律责任

1. 刑事责任

   • 重婚罪：如果你明知对方有配偶而与之结婚，或者双方以夫妻名义共同生活，那么你可能构成重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条的规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。这意味着，一旦罪名成立，你将面临刑事处罚。

   • 破坏军婚罪：如果你明知对方是现役军人的配偶而与之同居或结婚，那么你可能构成破坏军婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十九条的规定，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。这一罪名针对的是特定对象，即现役军人的配偶，因此其法律后果更为严重。

2. 民事责任

   • 损害赔偿：如果你的行为导致对方家庭破裂，对方在离婚时有权要求你承担损害赔偿责任。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。法院将根据过错程度、精神伤害等因素酌情确定赔偿数额。

   • 返还财产：如果你在与有配偶者同居期间，接受了其擅自赠与的夫妻共同财产，那么该赠与行为可能因侵犯夫妻另一方对共同财产的平等处理权而被认定无效。夫妻中的另一方有权向法院提起诉讼，要求你返还受赠财产。

3. 行政责任

   • 治安管理处罚：如果你的行为涉及发送淫秽、侮辱、恐吓信息干扰他人正常生活，或者偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等，那么你可能面临治安管理处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，这些行为可能面临拘留和罚款等行政处罚。

二、社会道德谴责

除了法律责任外，破坏别人家庭的行为还会受到社会道德的谴责。这种行为不仅伤害了受害者和家庭成员的感情，也破坏了社会的和谐稳定。社会舆论和道德规范在约束人们行为方面发挥着重要作用，因此，你可能会面临来自社会各方面的批评和指责。

三、应对建议

1. 停止侵害行为：如果你已经意识到自己的行为是错误的，那么第一步应该是立即停止侵害行为，避免进一步伤害受害者和家庭成员。

2. 承担法律责任：如果你的行为已经触犯了法律，那么你应该积极配合相关部门的调查和处理，承担相应的法律责任。这不仅是法律的要求，也是对你自身行为的负责。

3. 寻求心理支持：破坏别人家庭的行为可能会给你带来巨大的心理压力和负罪感。在这种情况下，寻求专业的心理支持是非常重要的。心理咨询师可以帮助你缓解心理压力，走出困境。

4. 反思与改正：最后，你应该深刻反思自己的行为，认识到其错误性和危害性。通过改正自己的行为，树立正确的价值观和道德观，避免再次犯下类似的错误。

总之，破坏别人家庭的行为不仅可能触犯法律，还会受到社会道德的谴责。如果你已经犯下了这样的错误，那么你应该积极承担法律责任，寻求心理支持，并深刻反思与改正自己的行为。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。