针对您提出的“借了高利贷被催收可以起诉吗”这一问题，我可以明确地告诉您，借了高利贷被催收，在特定情况下是可以起诉的。不过，具体能否胜诉以及如何处理，需要根据实际情况和相关法律规定来综合判断。以下是我为您详细分析的内容：

一、高利贷的界定与法律保护范围

1. 高利贷的定义：高利贷通常指的是利率超过法定上限的借贷行为。在中国，民间借贷的利率是受到法律严格限制的。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，如果借贷双方约定的利率超过了合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，那么超出部分的利息是不受法律保护的。

2. 法律保护的范围：对于合法范围内的本息部分，借款人是有义务履行还款的。但是，对于超出法定利率上限的利息部分，借款人有权拒绝支付，并且可以通过法律途径来主张返还已经支付的超额利息。

二、可以起诉高利贷的情形与理由

1. 针对高利贷行为的起诉：

   • 如果出借人在催收过程中使用了暴力、威胁等非法手段，或者存在其他违法行为，借款人可以向公安机关报案，追究出借人的刑事责任。
   • 如果认为出借人的行为构成了非法经营罪（例如未经批准擅自从事经常性的放贷业务），借款人可以向司法机关举报，并提供相关的证据材料。

2. 基于民事权益的起诉：

   • 当出借人要求支付的利息超过了法定标准时，借款人可以向法院提起民事诉讼，请求确认超出部分的利息无效。
   • 如果出借人在催收过程中侵犯了借款人的名誉权、隐私权等人身权利，借款人也可以通过诉讼来主张停止侵害、赔礼道歉以及赔偿损失。

三、起诉高利贷的法律程序与注意事项

1. 收集证据：在起诉之前，借款人需要收集相关的证据，包括借款合同、转账记录、聊天记录、通话录音等，这些证据需要能够证明借贷事实以及利率标准。特别是要注意保存对方采用非法催收手段的证据。

2. 确定管辖法院：一般来说，民间借贷纠纷由被告住所地或者合同履行地的人民法院管辖。借款人需要提前核实当地司法实践中对高利贷案件的处理尺度，以便选择合适的管辖法院。

3. 明确诉讼请求：在起诉时，借款人需要明确自己的诉讼请求，例如可以主张确认超额利息条款无效、返还多付的利息、终止借贷关系等。需要根据具体的案情来选择最优的诉求组合。

4. 关注诉讼时效：民间借贷纠纷的诉讼时效为三年，自权利人知道或者应当知道权利受损之日起计算。如果逾期提起诉讼，可能会丧失胜诉权。

综上所述，借了高利贷被催收在特定情况下是可以起诉的。但是，在起诉之前需要仔细分析案情、收集证据，并了解相关的法律程序和注意事项。如果您对此还有疑问或者需要进一步的帮助，请随时咨询专业的法律人士。