朋友帮忙受伤后的误工费计算，需根据具体法律关系和实际损失情况综合判断，核心结论如下：

1. 法律关系认定是前提
   若朋友是无偿帮工（即无偿提供劳务），根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第五条，被帮工人（即你）需承担赔偿责任；若朋友存在故意或重大过失，可减轻你的责任。
   若朋友是有偿帮忙（如口头约定报酬），则可能构成劳务关系或承揽关系，责任划分需根据具体情节判断（例如：若朋友独立完成工作且自行承担风险，可能按承揽关系处理，你仅对选任过失负责）。

2. 误工费计算标准
   无论何种法律关系，误工费的核心是补偿实际收入损失，计算方式为：

   • 有固定收入：按实际减少的收入计算（需提供工资流水、完税证明、单位误工证明等）；
     
   • 无固定收入：可参照最近三年平均收入，或参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算（需提供行业证明或自由职业相关证据）。
     例如：朋友月收入8000元，因伤误工2个月，若能提供完整证明，误工费为16000元；若无法证明收入，可能按当地服务业平均工资计算。

3. 其他赔偿项目需同步主张
   除误工费外，朋友还可主张医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等合理费用；若构成伤残，还可主张残疾赔偿金、精神损害抚慰金等。建议朋友保留所有医疗票据、费用清单、诊断证明等证据。

4. 实务建议

   • 协商优先：可与朋友友好协商赔偿金额，明确赔偿范围（如仅赔偿误工费或包含其他费用）；
     
   • 书面协议：若协商一致，建议签订书面协议，避免后续纠纷；
     
   • 证据固定：若协商不成，需及时固定证据（如收入证明、误工时间证明等），通过诉讼解决。

温馨提示：法律关系认定和证据收集是关键，若朋友伤情较重或赔偿金额争议较大，建议直接向我提供具体细节（如帮忙性质、受伤经过、收入情况等），我会进一步分析并给出针对性建议。