面对交通事故理赔员拖着不好好理赔的情况，您可以采取以下一系列综合措施来有效维护自己的合法权益：

一、明确沟通与资料准备

1. 主动联系理赔员：首先，您需要主动与理赔员取得联系，了解理赔进度缓慢的具体原因。在沟通过程中，保持冷静和礼貌，明确表达自己的诉求和期望的理赔时间。

2. 资料准备齐全：确保您已经收集并整理好了所有必要的理赔资料，如交通事故责任认定书、医疗诊断证明、费用清单、发票、车辆维修记录及定损单等。这些资料是理赔的基础，也是加速处理的关键。

二、内部投诉与升级处理

1. 向保险公司投诉：如果与理赔员的沟通没有取得实质性进展，您可以向保险公司的上级部门或专门的投诉处理机构反映问题。利用保险公司的客户投诉热线或在线平台，详细说明情况并提出合理诉求。

2. 要求升级处理：在投诉时，您可以要求将问题升级至更高层级的管理人员或专门的处理团队，以加快理赔进程。

三、外部监管投诉与协助

1. 向银保监会投诉：如果内部投诉没有效果，您可以向中国银保监会及其地方派出机构投诉。拨打12378银行保险消费者投诉维权热线，清晰阐述问题并附上相关证据，请求监管部门介入调查。

2. 寻求消费者协会帮助：同时，您也可以向当地消费者协会求助。拨打12315消费者投诉举报专线，按照指引提交材料，并配合消协的调解工作。消费者协会在保护消费者权益方面具有权威性和专业性。

四、法律手段与诉讼准备

1. 发送律师函：如果上述方法均未能奏效，您可以考虑委托专业律师起草并发送律师函给保险公司。律师函将明确指出保险公司的法律责任和拖延理赔的不当之处，限定一个合理的理赔期限，通常能有效促使保险公司加快处理速度。

2. 准备诉讼材料：若保险公司仍然拖延不理赔，您需要准备充分的诉讼材料，包括事故证明、损失证据、沟通记录、投诉记录以及保险公司拖延理赔的事实等。这些材料将构成您提起民事诉讼的基础。

3. 提起诉讼：依法向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，保持冷静和耐心，配合法院的审理工作。法院将根据事实和法律规定进行公正审理，并作出判决。若保险公司不履行判决，您还有权申请强制执行。

五、持续跟进与预防措施

1. 持续跟进理赔进程：在整个理赔过程中，保持持续的关注和跟进，及时响应保险公司的任何反馈或要求。这有助于确保理赔进程的顺利进行，并及时发现并解决问题。

2. 预防未来理赔障碍：在购买保险时，仔细阅读合同条款，了解理赔流程和要求。选择信誉良好、服务优质的保险公司和理赔员，以减少未来的理赔障碍。

综上所述，面对交通事故理赔员拖着不好好理赔的情况，您应综合运用沟通、投诉、法律等多种手段来积极维护自己的权益。每一步行动都应基于充分的证据和合理的诉求，以确保最终能够有效解决理赔纠纷。