敲诈勒索后把钱都退回去，仍然可能会被判刑，但退回赃款的行为在量刑时会被作为从轻情节予以考虑。以下从不同角度为你详细分析：

一、敲诈勒索罪的认定与退回赃款的关系

敲诈勒索罪是行为犯，只要行为人以非法占有为目的，采用威胁、要挟等方法，强行索取公私财物，且达到一定数额标准或者具有法定的严重情节，犯罪行为即告完成，犯罪既遂即成立。这意味着，一旦行为人通过威胁手段实际取得了财物，无论后续是否退还，都不影响犯罪的成立。

例如，甲以威胁的方式迫使乙交出5万元，这一行为已经符合敲诈勒索罪的构成要件。即使甲后来将这5万元退还给乙，也不能改变其已经构成敲诈勒索罪的事实。退回赃款只是对犯罪后果的一种补救，不能消除犯罪行为本身的社会危害性。

二、退回赃款对量刑的具体影响

虽然退回赃款不影响犯罪的认定，但在量刑阶段，法院通常会将其作为从轻处罚的情节予以考虑。这是因为犯罪嫌疑人主动退回赃款，一定程度上减少了被害人的经济损失，反映出其有一定的悔罪表现，主观恶性和社会危害性相对有所降低。

根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理敲诈勒索刑事案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，敲诈勒索数额较大，但行为人认罪、悔罪，退赃、退赔，并具有某些特定情形的（如具有法定从宽处罚情节、没有参与分赃或者获赃较少且不是主犯、被害人谅解等），可以认定为犯罪情节轻微，不起诉或者免予刑事处罚，而由有关部门依法予以行政处罚。

三、综合考量因素与具体判刑情况

具体的判刑情况并不仅仅取决于是否退回赃款这一单一因素，而是与多个因素有关，包括敲诈勒索的数额大小、是否取得被害人谅解、是否有自首立功情节等。法院会根据案件的具体事实和法律规定，进行综合考虑和判断。

1. 敲诈勒索数额：

   • 数额较大：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。不同地区对于“数额较大”的具体标准有所差异，但一般起点为1000元至3000元。
   • 数额巨大：数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 数额特别巨大：数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。

2. 是否取得被害人谅解：

   • 如果犯罪嫌疑人退还赃款后，取得了被害人的谅解，法院在量刑时可能会给予更轻的刑罚。因为被害人的谅解反映了犯罪行为对被害人造成的伤害得到了一定程度的弥补，也体现了犯罪嫌疑人的悔罪态度。

3. 是否有自首立功情节：

   • 自首：犯罪嫌疑人自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
   • 立功：犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。

四、特殊情况下的处理

1. 犯罪未遂：

   • 如果行为人在实施敲诈勒索行为的过程中，由于意志以外的原因未能实际取得财物，则构成敲诈勒索罪（未遂）。对于未遂犯，可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。即使在这种情况下，如果行为人后来退还了意图敲诈的财物（虽然实际上并未取得），也可能在量刑时作为从轻情节予以考虑。

2. 犯罪中止：

   • 在犯罪过程中，如果行为人自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生，则构成犯罪中止。对于中止犯，没有造成损害的，应当免除处罚；造成损害的，应当减轻处罚。若行为人已经取得了财物后又退还，并积极消除犯罪影响，也可能被认定为犯罪中止，但这种认定较为严格，需综合判断。

五、专业建议

鉴于敲诈勒索罪案件的复杂性，如果你或你身边的人涉嫌敲诈勒索并已经退还赃款，我建议你：

1. 积极配合司法机关的调查：如实供述自己的罪行，争取从轻处理。
2. 主动退赃退赔：如果尚未完全退还赃款，应尽快退还，以减轻犯罪后果。
3. 争取被害人的谅解：与被害人沟通，表达悔罪态度，争取被害人的谅解。
4. 咨询专业律师：在案件处理过程中，及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。

如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。