您好，关于您提出的“身份证年龄是否可以改小10岁以及是否合法”的问题，我为您做详细解答。

首先，身份证年龄的更改并不是随意进行的，它必须基于一定的条件和提供充分的证明材料。根据《中华人民共和国居民身份证法》及《中华人民共和国户口登记条例》的相关规定，出生日期原则上不得更改，但在公民实际出生日期与居民户口簿登记出生日期不一致，或出生日期确实登记错误的情况下，是可以申请更正出生日期的。

更改身份证出生日期的条件主要包括：

1. 出生日期确实存在登记错误。
2. 能够提供充分的证明材料来支持这一更改。

所需的证明材料可能包括但不限于：

• 原始《出生医学证明》或可以佐证出生日期的母亲分娩病历档案等医学文书。
• 常住人口登记表、《户口迁移证》、《准予迁入证明》等户籍档案。
• 其他能够证明真实出生日期的原始凭证材料，如单位人事部门对年龄认定的证明和人事档案（适用于国有单位人员）、差错前户籍登记机关的原始证明等。

更改身份证出生日期的流程：

1. 提交申请：携带上述材料到户籍所在地派出所申请办理。
2. 调查核实：派出所及县（区）级公安机关将对提交的材料进行调查核实，包括查阅原始档案、走访调查等。
3. 审批办理：经调查核实后，报县（区）级公安机关审批。审批通过后，将办理新的居民身份证，同时收回原证。

关于您提到的“改小10岁”，这通常不是一个简单的或常见的更改请求。除非您能提供确凿的证据证明您的实际出生日期与户口簿上的登记日期存在如此大的差异，并且这种差异是由于登记错误造成的，否则这样的更改请求是很难被批准的。因为更改身份证年龄是一个严谨的过程，需要确保信息的真实性和准确性，以防止滥用和欺诈行为。

不予受理的情形：

• 正在服刑或者被劳动教养、采取刑事强制措施的。
• 作为当事人的民事案件尚未审结或者尚未执行完毕的。
• 申报户口登记时对出生日期已签字确认的。
• 已更正出生日期的。
• 变更姓名未满三年的。

综上所述，身份证年龄的更改必须基于确凿的证据和合法的理由，并且需要遵循严格的流程和规定。如果您认为您的身份证年龄存在登记错误，建议您准备充分的证明材料，并按照上述流程向户籍所在地派出所提出申请。但请注意，改小10岁这样的请求需要非常确凿的证据来支持，否则很难被批准。