结论：游戏代练资金冻结要求充值两千解冻，否则需支付三万违约金的行为，很可能不合法，且可能涉及诈骗。以下从多个角度进行分析：

一、合同效力与违约金条款

1. 合同效力：首先，需要确认你与代练方之间是否存在有效的合同关系。如果双方通过书面或口头形式达成了代练协议，并且该协议不违反法律法规的强制性规定，那么该合同是有效的。然而，如果代练方以资金冻结为由要求你充值解冻，这很可能并非双方最初协议的内容，而是代练方单方面提出的额外条件。

2. 违约金条款：关于违约金三万的规定，这通常需要在合同中明确约定，并且违约金的数额应当合理，不能过分高于实际损失。如果代练方在合同中并未明确约定此类高额违约金，或者该约定显失公平，那么该违约金条款可能无效。此外，即使合同中有违约金条款，代练方也无权以资金冻结为由要求你额外充值作为解冻条件。

二、诈骗行为的认定

1. 诈骗特征：代练方以资金冻结为由要求你充值解冻，否则需支付高额违约金，这种行为很可能构成诈骗。诈骗通常涉及虚构事实或隐瞒真相，使对方产生错误认识，并基于该错误认识处分财产。在此情况下，代练方可能虚构了资金冻结的事实，或者利用你对游戏代练流程的不了解，诱使你充值解冻。

2. 法律后果：如果代练方的行为被认定为诈骗，那么他们可能面临刑事责任，包括有期徒刑、罚金等。同时，你作为受害者，有权要求代练方返还已支付的款项，并可能获得相应的赔偿。

三、建议与行动

1. 停止支付：首先，我建议你立即停止向代练方支付任何款项，包括所谓的解冻费用和违约金。

2. 收集证据：收集与代练方之间的所有通信记录、交易记录等证据，以便在需要时证明你的权益。

3. 报警处理：如果怀疑代练方的行为构成诈骗，你可以向当地公安机关报案，并提供相关证据。公安机关将依法进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。

4. 法律咨询：如果你对合同纠纷或诈骗行为有进一步的疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。我将根据你的具体情况提供专业的法律意见和解决方案。

总结：游戏代练资金冻结要求充值解冻并支付高额违约金的行为很可能不合法且涉及诈骗。我建议你立即停止支付、收集证据、报警处理，并在需要时寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。