您好，关于电动车没戴头盔的处罚问题，这主要取决于您所在地区的具体交通管理规定。以下是一些常见地区的相关规定及解释，供您参考：
一、北京市的规定
根据新修订的《北京市非机动车管理条例》，从2026年5月1日起，骑乘电动自行车出行将须强制性佩戴头盔。一旦违反规定，骑车人将被处以警告或10元以上50元以下罚款。这一规定旨在保障骑行人的生命安全，因为不戴头盔已成为加重骑行人伤亡的主要原因之一。正确佩戴头盔可以显著降低严重脑损伤的风险。
二、赣州市（以瑞金市为例）的规定
在赣州市瑞金市，根据市公安局交通管理大队的回复，目前对电动自行车骑乘人员未戴头盔的行为，主要以教育、劝导为主，暂未实施强制处罚。然而，这并不意味着不戴头盔是合法的或安全的。骑乘电动车时佩戴头盔是保护自身安全的重要措施。
三、一般性建议
了解当地规定：不同地区对电动车骑乘人员佩戴头盔的规定可能有所不同。因此，建议您首先了解您所在地区的具体交通管理规定。
佩戴合格头盔：无论当地是否强制要求佩戴头盔，为了您的安全考虑，都建议您佩戴符合国家标准且经过强制性产品认证的安全头盔。选择头盔时，要确保其质量过关，认准3C认证标志，并根据头型大小选择合适的尺寸。
规范佩戴头盔：佩戴头盔时，要确保松紧度适中，扣紧卡扣，保持前后水平，避免前仰后翘。这样可以在发生意外时提供有效的保护。
遵守交通规则：除了佩戴头盔外，骑乘电动车时还应严格遵守交通信号灯指示，在非机动车道内行驶，不逆行、不闯红灯、不酒后骑行、不分心骑行、不越线停车等。
综上所述，电动车没戴头盔的处罚因地区而异。为了您的安全考虑，无论当地是否强制要求佩戴头盔，都建议您在骑乘电动车时佩戴合格的头盔，并严格遵守交通规则。如果您对当地的具体规定有疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地的交通管理部门或相关机构。