结论：是否自己担任公司法人需根据个人情况、公司发展规划及风险承受能力综合判断，没有绝对的好坏之分。以下从不同角度为你详细分析：

一、自己担任法人的优势

1. 决策效率高：作为法人，你直接拥有公司的决策权，无需通过他人传达或审批，能够迅速响应市场变化，抓住商机。例如，在紧急情况下，你可以立即决定调整公司战略或投资方向，避免因决策延误而错失良机。

2. 责任明确：法人作为公司的法律代表，其责任和义务在法律上有明确规定。自己担任法人，可以更清晰地了解自己的法律责任，避免因职责不清而引发的法律纠纷。同时，你也能够更直接地监督公司的运营，确保公司合规经营。

3. 品牌形象提升：在某些行业或领域，公司法人的身份可能具有一定的品牌效应。自己担任法人，可以提升公司的知名度和信誉度，有助于吸引客户和合作伙伴。例如，在创业初期，一个知名或有影响力的法人可能更容易获得投资者的青睐。

二、自己担任法人的劣势

1. 法律风险高：作为法人，你需要对公司的债务、违法行为等承担法律责任。如果公司出现经营问题或法律纠纷，你可能会面临个人财产被查封、冻结甚至拍卖的风险。例如，如果公司因违法行为被罚款或赔偿，而公司资产不足以支付，那么你作为法人可能需要用个人财产来承担剩余责任。

2. 精力分散：作为法人，你不仅需要关注公司的日常运营和管理，还需要处理各种法律事务和对外关系。这可能会分散你的精力，影响你对公司核心业务的关注和发展。特别是在公司规模扩大或业务复杂时，这种精力分散的问题可能更加突出。

3. 决策压力：虽然自己担任法人可以迅速做出决策，但这也意味着你需要承担更大的决策压力。一旦决策失误，可能会对公司造成重大损失，甚至影响你的个人声誉和职业生涯。因此，在做出决策时，你需要充分考虑各种因素，权衡利弊，确保决策的合理性和可行性。

三、建议与注意事项

1. 评估个人能力和风险承受能力：在决定是否自己担任法人前，你需要评估自己的管理能力、法律知识和风险承受能力。如果你具备丰富的管理经验和法律知识，且能够承担潜在的法律风险，那么自己担任法人可能是一个不错的选择。

2. 考虑公司发展规划：你需要考虑公司的发展规划和战略目标。如果公司计划快速扩张或涉及复杂业务，那么可能需要一个更具经验和资源的法人来引领公司发展。在这种情况下，你可以考虑聘请专业人士担任法人或与公司其他股东共同担任法人。

3. 完善公司治理结构：无论你是否自己担任法人，都需要完善公司的治理结构，明确各股东、董事和监事的职责和权利。这有助于降低公司运营中的法律风险，保护你的个人利益。例如，你可以通过制定公司章程、股东协议等文件来明确各方的权利和义务。

4. 寻求专业法律支持：在担任法人期间，你可能会遇到各种法律问题和挑战。因此，建议你寻求专业的法律支持，如聘请法律顾问或咨询专业律师。他们可以为你提供法律咨询和风险评估服务，帮助你更好地应对法律问题和挑战。

如果你在股权转让、刑事辩护或公司法务方面有任何疑问或需要进一步的法律支持，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供专业、全面的法律服务。