结论：您的情况是否构成犯罪以及构成何种犯罪，需要结合具体案情来判断，但仅从您描述的“涉嫌帮信罪去帮忙做了20天后发现违法辞职不做”这一行为来看，并不直接等同于已经构成犯罪，不过确实存在涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）的风险。下面我将从多个角度为您详细分析。
一、帮信罪的构成要件
帮信罪，即帮助信息网络犯罪活动罪，是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的行为。要构成此罪，需要满足以下几个要件：
- 主观明知：即行为人明知他人利用信息网络实施犯罪。这是主观方面的要件，需要证明行为人具有犯罪故意。
- 客观帮助行为：即行为人实施了提供互联网接入、服务器托管等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助的行为。
- 情节严重：即行为人的帮助行为达到了情节严重的程度，这通常根据帮助行为的次数、持续时间、涉及金额、造成的后果等因素来综合判断。
二、您的情况分析
主观方面：
- 您在帮忙20天后发现工作违法并辞职不做，这表明您在发现违法后并没有继续提供帮助，这在一定程度上可以反映您并非一开始就明知他人利用信息网络实施犯罪。然而，如果您在帮忙初期就已经意识到或应当意识到该工作的违法性，但仍然继续提供帮助，那么就可能构成主观明知。
客观行为：
- 您确实实施了帮忙的行为，但具体是否构成帮信罪中的“帮助行为”，还需要看您帮忙的具体内容。如果您帮忙的是提供互联网接入、服务器托管等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，且这些行为与信息网络犯罪活动有直接关联，那么就可能构成客观帮助行为。
情节严重：
- 情节严重是构成帮信罪的重要要件。如果您帮忙的行为次数少、持续时间短、涉及金额小，且没有造成严重后果，那么可能不构成情节严重。但如果您帮忙的行为多次发生、持续时间长、涉及金额大，或者造成了严重后果，那么就可能构成情节严重。
三、可能的风险与建议
风险：
- 如果您的行为符合帮信罪的构成要件，且情节严重，那么您可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
建议：
- 立即停止帮助行为：如果您还在为涉嫌信息网络犯罪的活动提供帮助，应立即停止，以避免进一步涉嫌犯罪。
- 收集证据：收集能够证明您主观不明知、客观帮助行为轻微或情节不严重的证据，如聊天记录、工作记录等。
- 咨询律师：由于刑事案件的复杂性和严重性，我建议您尽快咨询专业律师，以便更准确地评估您的法律风险，并制定相应的应对策略。
四、其他可能的情况
- 如果您在帮忙过程中确实不知情，且没有获取任何非法利益，那么您的行为可能不构成犯罪。但这种情况需要充分的证据来支持。
- 如果您虽然帮忙了，但帮忙的行为与信息网络犯罪活动没有直接关联，或者您的行为没有达到情节严重的程度，那么也可能不构成帮信罪。
最后，我理解您现在可能非常担心和焦虑，但请保持冷静。刑事案件的处理需要时间和证据，您现在最重要的是积极配合律师的工作，提供所有可能的证据和信息，以便律师能够更准确地评估您的法律风险，并为您制定最佳的辩护策略。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。