造谣污蔑毁坏他人名声，受害者可以通过多种法律途径来维护自己的权益。以下是从不同角度为你详细分析的解决方案：
一、民事责任角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若造谣污蔑行为导致他人名誉受损，受害人有权要求侵权人承担民事责任。
维权措施：
- 收集证据：保存所有能证明诽谤行为存在、实施者身份及对自身造成损害的证据，如短信、聊天记录、网页截图、证人证言等。
- 要求停止侵害：通过书面通知或其他合理方式告知侵权人立即停止传播诽谤性言论。
- 提起民事诉讼：向法院提起诉讼，要求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任，并可要求赔偿因名誉受损导致的经济损失及精神损害抚慰金。
二、行政责任角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
维权措施：
- 向公安机关报案：若造谣污蔑行为情节较轻，但已构成违反治安管理处罚法的行为，你可以向当地公安机关报案，要求对侵权人进行行政处罚。
三、刑事责任角度
法律依据：
- 侮辱罪、诽谤罪：依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。此类犯罪通常需被害人自行向法院提起诉讼（告诉才处理），但严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过网络实施此类行为且情节严重的，如被点击、浏览次数达到五千次以上或被转发次数达到五百次以上，也构成此罪。
- 诬告陷害罪：若造谣污蔑行为是故意捏造犯罪事实并向国家机关或有关单位告发，意图使他人受刑事追究，且情节严重的，则构成诬告陷害罪。依《刑法》第二百四十三条，将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯此罪的，将从重处罚。
维权措施：
- 考虑刑事控告：若行为情节严重，符合刑事案件立案标准，你可考虑向公安机关报案，追究侵权人的刑事责任。在此过程中，你需要提供充分的证据来证明侵权人的犯罪行为。
四、综合建议
- 及时行动：一旦发现自己的名声被造谣污蔑，应尽快采取行动，收集证据并寻求法律帮助。时间拖得越久，证据可能越难收集，且侵权行为可能继续扩散，造成更大的损害。
- 保持冷静：在维权过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与侵权人发生直接冲突或采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的权益。
造谣污蔑毁坏他人名声是一种严重的违法行为，受害者应根据具体情况选择合适的法律途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。