仲裁后起诉，主要的影响体现在诉讼程序、法律效果以及时间成本等方面，以下为你详细分析：

1. 诉讼程序上的影响

   • 重新进入诉讼程序：仲裁后，如果一方或双方对仲裁结果不满意，可以选择向法院提起诉讼。这意味着案件将重新进入诉讼程序，需要遵循法院的审理流程，包括立案、开庭、审理、判决等环节。
   • 证据提交与质证：在诉讼过程中，双方需要重新提交证据，并进行质证。这与仲裁过程中的证据提交和质证可能有所不同，因为法院对证据的认定标准和程序可能更为严格和复杂。
   • 法律适用与裁判标准：仲裁和诉讼在法律适用和裁判标准上可能存在差异。仲裁机构通常依据其仲裁规则和行业惯例进行裁决，而法院则依据国家法律法规进行裁判。因此，起诉后，案件的法律适用和裁判标准可能会发生变化。

2. 法律效果上的影响

   • 裁决的效力：仲裁裁决通常具有终局性，即一旦作出，对双方当事人具有约束力。然而，如果一方对仲裁裁决不服并提起诉讼，那么仲裁裁决的效力将受到挑战。在诉讼过程中，法院将重新审理案件，并作出新的判决。
   • 执行问题：如果仲裁裁决被法院撤销或变更，那么原裁决的执行将受到影响。在新的判决作出之前，原裁决可能无法执行或需要暂停执行。此外，即使新的判决作出后，如果一方不履行判决义务，另一方仍需要申请法院强制执行。

3. 时间成本上的影响

   • 审理周期延长：仲裁通常相对迅速，能够在较短时间内作出裁决。然而，一旦提起诉讼，案件的审理周期可能会显著延长。因为法院需要按照法定程序进行审理，包括开庭、调解、审理、判决等环节，这些环节都需要时间来完成。
   • 精力与费用投入：诉讼过程往往比仲裁更为复杂和耗时，因此当事人需要投入更多的精力和费用来应对诉讼。这包括聘请律师、准备证据、参加庭审等各个环节的费用和时间成本。

给你的建议：

• 权衡利弊：在决定是否起诉前，建议当事人权衡利弊，考虑仲裁裁决的合理性、诉讼的可能结果以及时间成本等因素。如果仲裁裁决相对合理且能够接受，那么起诉可能并不是最佳选择。
• 咨询专业律师：如果你对仲裁裁决不满意并考虑起诉，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。律师可以根据你的具体情况和案件事实，为你提供针对性的法律分析和建议。
• 准备充分：如果决定起诉，那么需要准备充分的证据和材料来支持自己的主张。这包括收集相关证据、整理案件事实、撰写起诉状等各个环节的工作。

最后需要强调的是，仲裁和诉讼都是解决劳动纠纷的有效方式，但各有其特点和适用范围。在选择解决方式时，建议当事人根据自身情况和案件事实进行综合考虑，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。