面对在信访过程中被警察拘留的情况，这确实是一个严肃且需要谨慎处理的问题。以下是我为您提供的详细、有深度的解答，希望能帮助您更好地理解和应对这一状况。

一、明确拘留性质与法律依据

首先，您需要确认自己被拘留的类型。拘留主要分为行政拘留、刑事拘留和司法拘留。在信访过程中，通常涉及的是行政拘留或刑事拘留。行政拘留是治安管理处罚的一种，期限一般不超过十五日，合并执行不超过二十日；而刑事拘留则是公安机关在侦查过程中对现行犯或重大嫌疑分子采取的临时剥夺人身自由的强制措施。

为了确认拘留性质，您可以要求公安机关出具相关的法律文书，如《行政处罚决定书》或《拘留通知书》。同时，询问警察拘留的具体原因和法律依据，这有助于您更清楚地了解自己的处境。

二、保障合法权益与聘请律师

在拘留期间，您有权及时通知家属或单位。如果警察未通知，您可以主动提出要求。此外，尽快聘请一位专业的律师是非常重要的。律师能够为您提供法律咨询和帮助，确保您的合法权益得到维护。律师可以会见您了解案情，提供法律咨询，协助您申请取保候审、提起申诉或其他法律救济措施。

在接受警察询问时，您应如实陈述事实，但同时也要保留自己的合法权利。对于不当询问或处理方式，您可以适时提出异议并要求纠正。

三、审查拘留合法性与应对措施

律师可以帮助您审查拘留程序是否合法。这包括是否出示拘留证、是否在拘留后二十四小时内通知家属（除特殊情形外）、是否在二十四小时内进行讯问等。如果发现程序违法，您可以在行政复议或行政诉讼中提出，要求撤销拘留决定。

同时，律师还会分析拘留的事实依据是否充分。信访是公民的合法权利，只有在信访过程中存在违反法律法规的行为时，才可能被拘留。律师可以收集相关证据来反驳不实的指控。

对于行政拘留，如果您认为决定不合法或不合理，可以在知道具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请，或在六个月内直接向人民法院提起行政诉讼。对于刑事拘留，律师可以根据案件情况为您申请取保候审或其他变更强制措施。

四、记录并保留证据，依法依规信访

在拘留期间，如果可能的话，您应记录下整个拘留过程的关键信息，包括时间、地点、参与人员及言行等。同时，保留好与拘留相关的所有文件、通知书等证据材料。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

此外，您应认识到依法依规信访的重要性。在后续信访过程中，要严格遵守法律法规和信访工作秩序，通过合法、有序的途径反映问题和诉求。避免因不当行为给自己带来不必要的法律风险。

总结：面对信访过程中的拘留情况，保持冷静、了解法律、及时聘请律师、配合调查但保留权利、审查拘留合法性并采取相应措施、记录并保留证据以及依法依规信访是维护自己合法权益的关键。希望这些建议能够帮助您更好地应对这一状况，保护自己的合法权益不受侵犯。