您好，非常理解您现在的担忧和困扰。针对您身份证号码被朋友骗去用于发工资避税的情况，这确实是一个需要严肃处理的问题。以下是我为您详细梳理的解决步骤和建议：

一、确认情况并收集证据

1. 核实信息：首先，您需要确认自己的身份证号码确实被用于了非法的工资发放和避税行为。这可以通过查询个人所得税APP或相关税务平台，查看是否有异常的收入记录或申报记录。

2. 收集证据：收集所有能证明您身份证号码被冒用的证据，包括但不限于：与朋友的聊天记录、转账记录（如果有的话）、任何能证明您未在该单位工作或未收到该笔工资的证据等。

二、向税务机关举报并申请解除关联

1. 前往办税服务厅或自然人电子税务局：根据您所在地的具体情况，选择前往当地办税服务厅或通过自然人电子税务局进行举报和申请。

2. 提交举报材料：向税务机关提交您的身份证复印件（注明“与原件一致”并签章）、个人声明（说明身份证号码被冒用的情况）、以及您收集到的所有证据。

3. 申请解除关联关系：根据税务机关的要求，填写相关申请表格，申请解除您与该非法工资发放行为的关联关系。

三、配合税务机关调查

1. 提供必要信息：在税务机关调查过程中，您需要积极配合，提供所有必要的信息和协助，以便税务机关能够尽快查清事实。

2. 关注处理进度：您可以通过税务机关提供的查询方式，关注您的举报和处理进度，确保问题得到及时解决。

四、后续防范措施

1. 加强个人信息保护：今后要更加注意保护自己的个人信息，不要轻易将身份证号码等敏感信息透露给他人。

2. 定期查询税务记录：定期查询自己的个人所得税记录，确保没有异常的收入或申报记录。

3. 了解税务法规：加强对税务法规的了解，提高自己的税务意识，避免因为无知而陷入类似的困境。

五、法律责任说明

需要强调的是，虚假个税申报属违法行为。如果您的朋友确实利用了您的身份证号码进行了非法的工资发放和避税行为，那么他将面临退还税款、罚款以及承担相应的法律责任。而您作为受害者，在积极配合税务机关调查的同时，也有权要求您的朋友承担相应的法律责任。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系税务机关或咨询专业律师。