自书遗嘱和代书遗嘱在法律效力上是平等的，只要它们符合法律规定的要件，均具备法律效力。不过，它们在书写主体、见证要求、形式要件以及适用场景上存在差异，下面我将从这几个方面为你详细分析：

一、书写主体

1. 自书遗嘱：必须由遗嘱人亲笔书写全文，包括遗嘱的内容、日期以及遗嘱人的签名。这是确保遗嘱真实性和有效性的关键要素。例如，老张打算立遗嘱将房产留给儿子，他必须自己拿起笔写下遗嘱的全部内容，并签名注明年、月、日。

2. 代书遗嘱：由其中一个见证人根据立遗嘱人的口述代为书写遗嘱内容。代书人要准确记录立遗嘱人的真实意愿，不得擅自更改或歪曲。比如，王大爷因身体原因不便书写遗嘱，他口述遗嘱内容，由一位邻居代为书写。

二、见证要求

1. 自书遗嘱：无需见证人在场。遗嘱人亲自书写并签名，即视为其真实意愿的表达。

2. 代书遗嘱：需要有两个或两个以上的见证人在场全程见证。见证人需要全程参与遗嘱订立过程，从立遗嘱人口述遗嘱内容到代书人书写，再到立遗嘱人签字确认等各个环节都要在场。例如，在王大爷的例子中，除了代书的邻居外，还需要另一位邻居作为见证人，共同见证代书遗嘱的订立过程。

三、形式要件

1. 自书遗嘱：形式相对简单，只需遗嘱人亲笔书写、签名并注明日期。但需要注意的是，遗嘱内容必须清晰明确，避免涂改或字迹不清等情况，以免引发争议。

2. 代书遗嘱：形式较为严格，包括遗嘱人口述、代书人记录、见证人在场见证和签名等多个环节。遗嘱人、代书人以及所有见证人都需要在遗嘱上签名，并注明立遗嘱的年、月、日。这一规定旨在保障代书遗嘱的真实性和公正性。

四、适用场景

1. 自书遗嘱：适用于遗嘱人能够自行书写、表达清晰的情况。如文化程度较高、身体状况良好的老年人或年轻人，他们可以选择自书遗嘱来处分自己的财产。

2. 代书遗嘱：适用于遗嘱人因身体原因（如疾病、残疾等）无法亲自书写的情况，或不识字的老年人等。在这些情况下，代书遗嘱可以确保遗嘱人的真实意愿得到准确表达。

五、多份遗嘱内容相抵触的处理原则

在实际生活中，遗嘱人可能会因各种原因订立多份遗嘱，且这些遗嘱的内容可能存在冲突或抵触。对此，《民法典》第一千一百四十二条明确规定了处理原则：遗嘱人有权撤回或变更自己所立的遗嘱。如果遗嘱人实施了与遗嘱内容相反的民事法律行为，这将被视为对遗嘱相关内容的撤回。当存在数份内容相抵触的遗嘱时，应以最后订立的遗嘱为准。这一原则体现了尊重遗嘱人最终意愿的法律精神。

六、建议

鉴于遗嘱的法律效力和可能引发的家庭纷争，我建议在订立遗嘱时务必遵循法律规定的形式和实质要件，并确保遗嘱内容的真实性和合法性。同时，为了避免未来可能出现的争议，遗嘱人可以考虑在遗嘱中明确指定遗嘱执行人或遗产管理人，并详细列明遗产的分配方式和具体细节。此外，对于遗嘱的保管和传承也应给予足够重视，建议将遗嘱存放在安全可靠的地方，并告知家人或信任的人其存放位置和内容概要。

如果你在订立遗嘱过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。