结论前置：面对欠信用卡和网贷却不敢告诉子女的困境，您可以从坦诚沟通、寻求专业帮助、制定还款计划以及保护子女免受不必要影响等多个角度来应对。

1. 坦诚沟通，但需考虑时机与方式：

   • 时机选择：虽然直接告诉子女可能让您感到不安，但选择一个合适的时机至关重要。比如，在家庭氛围轻松、子女情绪稳定的时候进行沟通，可以减少他们的心理压力。
   • 沟通方式：根据子女的年龄和成熟度，选择合适的沟通方式。对于年幼的子女，可以简化信息，强调家庭会一起面对困难；对于成年子女，则可以更详细地说明情况，并寻求他们的理解和支持。
   • 心理准备：在沟通前，做好心理准备，接受子女可能的反应，无论是担忧、愤怒还是理解，都是正常的情绪反应。重要的是保持开放和诚实的态度，共同寻找解决方案。

2. 寻求专业帮助，减轻心理负担：

   • 法律咨询：作为专业律师，我建议您首先咨询法律专业人士，了解您的债务状况、法律责任以及可能的解决方案。这可以帮助您更清晰地认识问题，减少不必要的恐慌和焦虑。
   • 财务规划：考虑咨询财务规划师或债务管理专家，他们可以帮助您制定合理的还款计划，优化财务结构，减轻经济压力。

3. 制定还款计划，逐步解决问题：

   • 评估债务：详细列出所有债务，包括信用卡欠款、网贷等，评估每笔债务的金额、利率和还款期限。
   • 制定计划：根据您的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划。优先偿还高利率的债务，以减少利息支出。
   • 执行与调整：坚持执行还款计划，并根据实际情况适时调整。如果遇到困难，及时与债权人沟通，寻求延期还款或分期还款等解决方案。

4. 保护子女免受不必要影响：

   • 避免情绪传染：尽量在子女面前保持积极乐观的态度，避免将负面情绪传递给他们。
   • 教育理财知识：利用这个机会教育子女关于理财、债务和信用的重要性，帮助他们建立正确的金钱观。
   • 维护家庭稳定：努力维护家庭的和谐与稳定，让子女感受到家庭的温暖和支持。

额外建议：

• 保持透明度：虽然一开始可能难以启齿，但长期隐瞒可能会加剧问题。适时地与子女分享您的进展和困难，可以增强家庭的凝聚力和信任感。
• 关注自身健康：面对经济压力，不要忽视自己的身心健康。保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动，有助于您更好地应对挑战。

面对欠信用卡和网贷的困境，您并不孤单。通过坦诚沟通、寻求专业帮助、制定还款计划以及保护子女免受不必要影响，您可以逐步走出困境，重建家庭的和谐与稳定。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。