若车辆登记在他人名下，但实际所有权或使用权属于您，可通过以下方式保障自身权益：
签订书面协议明确权属
与车辆登记人（名义车主）签订书面协议，明确约定车辆的实际所有权、使用权、收益权归属您，并约定名义车主不得擅自处分车辆（如转让、抵押等）。协议需双方签字确认，必要时可公证以增强证明力。
法律依据：根据《民法典》第465条，依法成立的合同受法律保护，对当事人具有法律约束力。书面协议可作为证明实际权属的关键证据。
保留车辆购买、使用证据
保存购车发票、付款凭证、保险单、维修记录、违章处理记录等材料，证明您实际出资购买、使用并承担车辆相关费用。这些证据可辅助证明您对车辆的实际控制权。
示例：若车辆由您出资购买，但登记在他人名下，购车发票、银行转账记录等能直接证明资金流向，强化您的权益主张。
设定抵押或质押（需名义车主配合）
若名义车主同意，可要求其将车辆抵押给您，并办理抵押登记（需双方签订抵押合同并到车管所备案）。抵押登记后，名义车主无法擅自转让车辆，否则您可主张优先受偿权。
注意：若名义车主拒绝配合，此方式不可行，需优先考虑其他途径。
通过诉讼确认权属（极端情况）
若名义车主擅自处分车辆（如转让、抵押），您可向法院起诉，要求确认车辆实际所有权归属您，并要求名义车主赔偿损失。诉讼需提供充分证据（如协议、付款记录等）证明实际权属。
风险提示：诉讼周期较长，成本较高，建议优先通过协商或协议解决。
防范名义车主的债务风险
若名义车主因债务被起诉，车辆可能因登记在其名下被法院查封、拍卖。为降低风险，可要求名义车主提供其他担保（如房产、存款等），或定期查询其征信记录，及时应对潜在风险。
建议：若名义车主信用状况不佳，尽量避免将车辆登记在其名下。
总结：车辆登记在他人名下存在权属风险，建议通过书面协议、保留证据、设定抵押等方式提前防范。若发生纠纷，可依据协议和证据通过诉讼维护权益。如有具体问题，可进一步向我咨询。