结论：一个人网贷信用卡欠了二十几万，仅凭自己能否还上，这取决于多个因素，包括个人的收入状况、支出情况、债务结构以及是否有可行的还款计划等。以下是从不同角度进行的分析：
一、个人收入与支出情况
收入状况：
- 如果欠款人的月收入较高，且稳定，那么他有可能通过调整支出，逐步偿还债务。例如，假设欠款人月收入为2万元，而每月必要支出（如房租、生活费等）为1万元，那么他每月有1万元可用于偿还债务。按照这样的速度，不考虑利息和罚息的情况下，理论上大约2年左右可以还清20多万的债务。但实际情况中，还需考虑利息、罚息以及可能的额外费用。
- 计算公式（简化版，不考虑利息和罚息）：还款月数 = 总债务 / (月收入 - 月必要支出)。以月收入2万，月必要支出1万，总债务20万为例，还款月数 = 20万 / (2万 - 1万) = 20个月（约1年8个月，但实际会因利息等更长）。
支出情况：
- 欠款人需要仔细审查自己的支出，找出可以削减的非必要开支，如娱乐、购物等，以释放更多资金用于偿还债务。
二、债务结构与还款计划
债务结构：
- 欠款人应详细列出所有债务，包括网贷和信用卡的欠款金额、利率、还款期限等，以便全面了解自己的债务状况。
还款计划：
- 根据债务结构，欠款人可以制定一个切实可行的还款计划。例如，优先偿还利率较高的债务，或者与债权人协商延长还款期限、降低利率等。
- 如果欠款人无法独自制定还款计划，可以考虑寻求专业的财务咨询或债务重组服务。
三、法律后果与应对策略
法律后果：
- 如果欠款人长期无法偿还债务，可能会面临法律诉讼、资产被查封或拍卖等后果。此外，逾期还款还会影响个人信用记录，对未来的贷款、信用卡申请等造成不利影响。
应对策略：
- 欠款人应积极与债权人沟通，说明自己的还款意愿和困难，争取达成和解或延期还款等协议。
- 如果确实无法偿还全部债务，可以考虑与债权人协商部分还款或债务重组等方案。
- 在极端情况下，如果欠款人面临严重的经济困境且无法通过其他方式解决债务问题，可以考虑咨询专业的破产律师，了解个人破产的相关法律程序和后果。但需注意，个人破产是一种极端措施，会对个人信用和生活产生长期影响。
四、其他建议
- 增加收入来源：欠款人可以考虑通过兼职、副业等方式增加收入，以更快地偿还债务。
- 避免新债务：在偿还现有债务的过程中，欠款人应避免产生新的债务，以免加重经济负担。
- 心理调适：面对巨额债务，欠款人可能会感到焦虑、压力等负面情绪。建议寻求心理支持或咨询，以保持积极的心态面对困难。
总结：一个人网贷信用卡欠了二十几万，仅凭自己能否还上，取决于多个因素。欠款人应全面评估自己的收入、支出、债务结构等情况，制定切实可行的还款计划，并积极与债权人沟通协商。同时，也可以考虑寻求专业的财务咨询、债务重组或法律帮助等支持。如果有任何法律问题或需要进一步的建议，可以直接向我咨询。