在非机动车交通事故责任纠纷的开庭过程中，你可以从以下几个方面进行陈述和辩论：
事故经过与责任认定：
- 详细陈述事故经过：包括时间、地点、天气状况、道路情况、双方行驶方向、速度等关键信息。这些信息有助于法庭了解事故发生的具体情境，为责任认定提供基础。
- 引用交警责任认定书：如果交警部门已经出具了事故责任认定书，应详细引用其中的内容，包括事故责任划分、依据等。这是法庭判断责任的重要依据。
- 提出异议与反驳：如果对交警的责任认定有异议，应明确提出，并给出合理的反驳理由和证据。例如，可以指出认定书中的事实错误、法律适用不当等。
损失情况与赔偿请求：
- 列举损失项目：包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费、残疾赔偿金（如适用）、精神损害抚慰金等。应详细列出每一项损失的计算依据和金额。
- 提供证据支持：对于每一项损失，都应提供相应的证据予以支持。例如，医疗费发票、诊断证明、收入证明、护理协议等。
- 明确赔偿请求：在列举完损失项目和金额后，应明确提出具体的赔偿请求，包括赔偿总额和各项损失的赔偿金额。
法律依据与辩论要点：
- 引用相关法律法规：在陈述和辩论过程中，应引用相关的法律法规来支持自己的观点。例如，《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国侵权责任法》（现为《中华人民共和国民法典》侵权责任编）等。
- 强调过错原则：非机动车交通事故责任纠纷通常遵循过错原则，即根据双方的过错程度来划分责任。应强调自己在事故中的无过错或过错较小，以及对方在事故中的过错较大。
- 反驳对方观点：如果对方提出了不利于自己的观点或证据，应进行有力的反驳。可以指出对方观点的逻辑错误、证据不足或法律适用不当等。
庭审表现与注意事项：
- 保持冷静与礼貌：在庭审过程中，应保持冷静和礼貌，避免情绪化或攻击性的言论。这有助于维护法庭秩序，也有助于提升自己的形象和信誉。
- 清晰表达观点：在陈述和辩论时，应清晰、准确地表达自己的观点，避免含糊不清或模棱两可的表述。这有助于法庭理解自己的立场和诉求。
- 注意庭审节奏：应关注庭审的节奏和进程，适时地提出自己的观点和证据。不要过于冗长或啰嗦，也不要遗漏重要的信息或证据。
示例陈述：
“尊敬的法官，我在此就本次非机动车交通事故责任纠纷进行陈述。事故发生在XX年XX月XX日XX时XX分，地点在XX路XX段。当时我驾驶电动车正常行驶，对方突然变道导致碰撞。交警部门已出具责任认定书，认定对方负主要责任。我因事故受伤，产生了医疗费、误工费等损失共计XX元。根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，对方应承担相应的赔偿责任。因此，我请求法庭判令对方赔偿我各项损失共计XX元。”
在开庭前，建议你充分准备相关证据和材料，并熟悉相关法律法规和庭审程序。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。