坐过牢的人是可以打工的，但会受到一些限制和影响。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律层面

1. 一般就业权利：

   • 根据我国法律，公民享有劳动的权利和义务。坐过牢的人，在服刑完毕后，其基本的就业权利并不被剥夺。他们有权像其他公民一样，通过合法途径寻找工作，参与社会劳动。

2. 特定行业限制：

   • 然而，对于某些特定行业或职位，法律可能设有额外的限制或要求。例如，对于涉及国家安全、机密信息、金融监管等敏感领域的职位，或者需要高度信任和责任感的职位（如教师、医生、律师等），可能会要求应聘者提供无犯罪记录证明，或者对有犯罪记录的人员进行更为严格的审查和评估。
   • 此外，根据《中华人民共和国公司法》等相关法律法规，对于某些特定行业的公司（如金融机构、上市公司等），其董事、监事、高级管理人员等职位的候选人，也可能需要满足一定的无犯罪记录要求。

二、实际就业层面

1. 社会偏见与歧视：

   • 尽管法律上并未完全剥夺坐过牢的人的就业权利，但在实际就业过程中，他们可能会面临一定的社会偏见和歧视。一些雇主可能对有犯罪记录的人员持谨慎态度，担心其可能带来的风险或负面影响。

2. 就业机会与选择：

   • 坐过牢的人在就业市场上可能面临更多的挑战和限制。他们可能需要付出更多的努力来寻找合适的工作机会，或者接受一些相对较为基础、低薪的职位。同时，他们也可能需要更加注重提升自己的技能和素质，以增加自己的就业竞争力。

三、建议与措施

1. 积极面对与改变：

   • 坐过牢的人应该积极面对自己的过去，努力改变自己的形象和态度。他们可以通过参加职业培训、提升学历、积累工作经验等方式来增强自己的就业能力。

2. 寻求帮助与支持：

   • 在就业过程中，坐过牢的人可以寻求政府、社会组织或专业机构的帮助和支持。例如，他们可以咨询当地的就业服务中心、职业培训机构或法律援助机构等，获取更多的就业信息和指导。

3. 了解并遵守相关法律法规：

   • 坐过牢的人在就业过程中应该了解并遵守相关的法律法规和政策要求。他们应该确保自己的就业行为合法合规，避免因为不了解法律而再次陷入困境。

总结来说，坐过牢的人是可以打工的，但可能会受到一些法律和实际就业层面的限制和影响。他们应该积极面对自己的过去，努力提升自己的就业能力，并寻求必要的帮助和支持。如果你或你身边的人有这方面的法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。