若女方不给抚养费，法律上可通过协商、申请调解、提起诉讼、申请强制执行等途径追讨。具体分析如下：

1. 协商解决：首先，建议双方尝试通过友好协商的方式解决抚养费支付问题。这有助于维护双方的关系，特别是考虑到孩子的利益。在协商过程中，可以明确抚养费的金额、支付方式和支付时间等细节，并尽量达成书面协议，以便日后有据可查。

2. 申请调解：如果协商无果，可以考虑向当地的调解组织或人民调解委员会申请调解。调解是一种非诉讼的纠纷解决方式，通过第三方的介入，帮助双方达成和解协议。调解协议具有法律效力，如果女方不履行，可以进一步通过法律途径解决。

3. 提起诉讼：如果调解也无法解决问题，男方可以向法院提起诉讼，要求女方支付拖欠的抚养费。在诉讼过程中，需要提供相关证据，如离婚协议、判决书或调解书等，证明女方有支付抚养费的义务。法院会根据实际情况判决女方支付相应的抚养费。

4. 申请强制执行：如果女方在法院判决后仍然不履行支付抚养费的义务，男方可以向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，如查封、扣押、拍卖女方的财产等，以强制其履行支付抚养费的义务。

额外建议：

• 在追讨抚养费的过程中，男方应保留好所有相关证据，如支付记录、沟通记录等，以便在需要时提供证明。
• 如果女方确实存在经济困难，无法一次性支付拖欠的抚养费，双方可以协商制定分期支付计划，并尽量达成书面协议。
• 男方应关注孩子的成长需求，确保抚养费能够及时、足额地用于孩子的生活和教育等方面。

在整个追讨过程中，男方应保持冷静和理性，通过合法途径维护自己和孩子的权益。如果遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。