针对“借一百不还怎么办”的问题，首先明确结论：你可以通过友好沟通、发送书面催款通知、寻求第三方调解或采取法律手段等方式来追讨这笔借款。 以下是具体分析和建议：

1. 友好沟通：

   • 分析：很多时候，借款人可能因为疏忽或暂时资金紧张而未能及时还款。在这种情况下，首先尝试与借款人进行友好沟通，了解其还款意愿和实际情况，是一个既高效又低成本的方式。
   • 建议：你可以通过电话、微信或其他社交媒体平台联系借款人，明确表达你的还款需求，并询问其还款计划。在沟通过程中，保持冷静和礼貌，避免因为情绪激动而引发不必要的冲突。

2. 发送书面催款通知：

   • 分析：如果友好沟通无果，或者借款人态度消极，你可以考虑发送书面催款通知。书面通知具有法律效力，可以作为后续法律程序的证据。
   • 建议：在催款通知中，明确借款金额、借款日期、还款期限以及逾期未还的后果。同时，要求借款人在收到通知后的一定期限内还款，并保留好通知的发送记录和借款人的回复（如果有的话）。

3. 寻求第三方调解：

   • 分析：如果双方无法自行协商解决，你可以考虑寻求第三方的调解。第三方调解机构或调解员通常具有中立性和专业性，能够帮助双方找到合理的解决方案。
   • 建议：你可以向当地的调解委员会、消费者协会或法律援助中心等机构申请调解。在调解过程中，积极配合调解员的工作，如实陈述事实，提供相关证据，并尊重调解结果。

4. 采取法律手段：

   • 分析：如果以上方式均无法解决问题，你可以考虑采取法律手段来追讨借款。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
   • 建议：
     • 准备证据：收集借款合同、转账记录、聊天记录等能够证明借款事实和还款期限的证据。
     • 提起诉讼：向借款人所在地的基层人民法院提起民事诉讼，要求借款人返还借款并支付逾期利息。在诉讼过程中，积极配合法院的工作，按时出庭，如实陈述事实，提供证据。
     • 申请执行：如果法院判决借款人还款而借款人拒不履行，你可以向法院申请强制执行，通过法院的执行程序来追讨借款。

额外提醒：

• 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免因为情绪激动而做出过激行为。
• 保留好所有与借款相关的证据和记录，以便在需要时提供证明。
• 如果对法律程序不熟悉或担心自己处理不好，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。