在列车上被打，您可以通过以下途径寻求赔偿：
一、立即报警并保留证据
- 报警：在列车上被打后，应立即向列车上的乘警或到达目的地后向当地公安机关报警。报警时，要详细陈述事情经过，包括被打的时间、地点、对方特征以及是否有目击者等。
- 保留证据：尽可能保留与被打事件相关的所有证据，如现场照片、视频、医疗记录、证人证言等。这些证据将在后续的赔偿请求中起到关键作用。
二、确定责任主体
- 加害人责任：如果加害人被认定为有故意或过失行为导致您受伤，那么加害人应承担相应的民事赔偿责任。这包括医疗费、误工费、护理费、交通费等合理费用。
- 铁路运输企业责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果铁路运输企业在运营过程中存在过错，如未提供安全的环境、未及时制止暴力行为等，导致您受伤，那么铁路运输企业也可能需要承担一定的赔偿责任。但这种情况相对较少，且需要具体分析铁路运输企业的过错程度。
三、赔偿途径
- 协商赔偿：在确定责任主体后，您可以尝试与加害人或铁路运输企业进行协商，寻求合理的赔偿。协商时，可以依据相关法律法规和实际情况，提出合理的赔偿要求。
- 诉讼赔偿：如果协商无果，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求加害人或铁路运输企业承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的赔偿请求。法院将根据事实和法律规定，作出公正的判决。
四、赔偿项目与计算
- 赔偿项目：赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。如果因伤致残，还可以要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等。
- 计算公式（以医疗费和误工费为例）：
- 医疗费：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
- 误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；无法证明最近三年平均收入的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
五、注意事项
- 及时行动：在被打后，应尽快采取行动，包括报警、保留证据等，以便在后续的赔偿请求中占据有利地位。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序或赔偿计算不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
最后，我建议您在处理此类事件时保持冷静和理智，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。