股东索要股东户数，在符合法律法规和公司章程规定的情况下，是合法的。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律法规层面
股东知情权：
- 根据《公司法》的相关规定，股东有权查阅、复制公司章程、股东会会议记录、董事会会议决议、监事会会议决议和财务会计报告。股东户数作为公司的重要信息，虽然未直接列举在股东知情权的范围内，但股东作为公司的投资者，有权了解公司的基本运营情况，包括股东结构。
- 在某些情况下，股东户数可能间接反映公司的股权分布和股东结构，对于股东了解公司状况、行使股东权利具有重要意义。因此，在合理范围内，股东有权要求公司提供股东户数信息。
信息披露义务：
- 上市公司有义务按照证券法律法规的规定，定期披露股东户数等关键信息，以确保市场的透明度和公平性。对于非上市公司，虽然法律未明确规定必须披露股东户数，但公司章程或股东协议中可能对此有约定。
二、公司章程与股东协议层面
公司章程规定：
- 公司章程是公司的“宪法”，规定了公司的基本制度和股东的权利义务。如果公司章程中明确规定了股东有权查阅股东户数，那么股东的要求就是合法的。
- 即使公司章程未明确规定，但根据章程的宗旨和原则，以及股东知情权的合理延伸，股东也有权要求公司提供股东户数信息。
股东协议约定：
- 股东之间可以签订股东协议，对股东的权利义务进行更具体的约定。如果股东协议中明确规定了股东有权查阅股东户数，那么该约定对股东具有约束力。
三、实际操作与注意事项
合理性与必要性：
- 股东在要求公司提供股东户数时，应说明其要求的合理性和必要性。例如，为了了解公司的股权结构、评估投资风险或行使股东权利等。
- 公司也有权要求股东说明其要求股东户数的具体用途和目的，以确保信息的合理使用和保密。
保密义务：
- 股东在获取股东户数信息后，应承担保密义务，不得泄露给第三方或用于非法目的。否则，公司有权追究股东的法律责任。
争议解决：
- 如果股东与公司就股东户数的披露问题发生争议，可以通过协商、调解或诉讼等方式解决。在诉讼过程中，法院将根据法律法规、公司章程和股东协议等规定，判断股东的要求是否合法合理。
建议：作为股东，如果您需要了解公司的股东户数信息，首先应查阅公司章程和股东协议，了解其中是否有相关规定。如果没有明确规定，您可以与公司协商，说明其要求的合理性和必要性，并承诺承担保密义务。如果公司拒绝提供或双方无法达成一致，您可以考虑通过法律途径解决争议。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。