在单位摔倒扭伤，一般情况下可以认定为工伤，但具体还需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、工伤认定的一般原则
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。在单位摔倒扭伤，若符合这一条件，即摔倒扭伤发生在工作时间、工作场所内，且与工作有直接关联，那么通常可以认定为工伤。
二、具体情形分析
工作时间与工作场所：
- 若摔倒扭伤发生在正常的工作时间内，且在工作场所（如办公室、车间、仓库等）内，那么满足工伤认定的时间与地点条件。
工作原因：
- 摔倒扭伤需与工作有直接关联。例如，因工作需要搬运重物、操作机器或进行其他体力活动时摔倒扭伤，通常可以认定为因工作原因受伤。
- 若摔倒扭伤与工作无直接关联，如在下班后、在非工作区域（如休息区、食堂等）因个人原因摔倒扭伤，则可能不被认定为工伤。
特殊情况：
- 根据《工伤保险条例》第十五条的规定，职工在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的，视同工伤。虽然这一条款主要针对突发疾病，但某些情况下，如因工作原因导致的突发身体不适（如过度劳累导致的晕厥、摔倒等），也可能被纳入工伤范畴，具体需根据实际情况判断。
- 另外，若摔倒扭伤是由于工作场所的安全隐患或设备故障导致的，那么除了认定工伤外，还可能涉及用人单位的安全责任问题。
三、工伤认定的程序与证据
认定程序：
- 职工发生事故伤害后，用人单位应在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 若用人单位未按时提出申请，职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接向社会保险行政部门提出申请。
所需证据：
- 工伤认定申请表；
- 与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料；
- 医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。
- 在提交申请时，应尽可能提供详细的摔倒扭伤经过、现场照片、证人证言等证据，以支持工伤认定的申请。
四、建议与注意事项
及时报告与就医：
- 发生摔倒扭伤后，应立即向用人单位报告，并尽快就医治疗。保留好医疗记录、费用单据等证据。
了解工伤待遇：
- 若被认定为工伤，职工可享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助金等。具体待遇标准根据伤残等级和当地政策而定。
咨询专业律师：
- 在工伤认定过程中，若遇到复杂情况或争议问题，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议和帮助。不过，在此你可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律解答。
综上所述，在单位摔倒扭伤是否算工伤，需根据具体情况判断。若符合工伤认定的条件，应及时向用人单位或社会保险行政部门提出申请，并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。