核心结论：若办电话卡时没看合同被骗签字，可通过与运营商协商、向监管部门投诉、寻求法律救济等途径来维护自身权益。以下是具体分析：

1. 与运营商协商

   • 沟通情况：首先，你可以尽快联系办理电话卡的运营商，向他们说明你在办理电话卡时没有仔细阅读合同就被骗签字的情况。详细阐述整个办理过程，包括工作人员是否存在误导、欺骗行为，例如是否故意隐瞒重要条款、夸大优惠内容等。
   • 协商解决：要求运营商取消该合同或者对合同内容进行修改，以符合你原本的办理意愿。比如，如果合同中存在不合理的收费条款，你可以要求删除或修改该条款；如果是因为被误导办理了不需要的业务，要求取消该业务并退还相关费用。

2. 向监管部门投诉

   • 投诉渠道：如果与运营商协商无果，你可以向相关的监管部门进行投诉。对于电信行业，工业和信息化部（工信部）是主要的监管机构，你可以通过工信部的官方网站、投诉热线（12381）等渠道进行投诉。此外，你也可以向当地的通信管理局进行投诉，他们负责对本地区的电信业务进行监管。
   • 投诉内容：在投诉时，要提供详细的信息，包括办理电话卡的时间、地点、运营商名称、办理过程的具体情况以及你与运营商协商的结果等。同时，要附上相关的证据，如办理电话卡时的凭证、合同复印件等，以便监管部门能够全面了解情况并进行调查处理。

3. 寻求法律救济

   • 收集证据：如果通过协商和投诉都无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。首先，要收集充分的证据来证明你在办理电话卡时存在被骗签字的情况。证据可以包括办理电话卡时的录音、录像（如果有的话）、与工作人员的聊天记录、其他消费者的证言等。这些证据将有助于证明运营商存在欺诈行为，从而支持你的诉讼请求。
   • 提起诉讼：你可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求法院宣告该合同无效或者撤销该合同。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，一方以欺诈手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。如果法院判决撤销合同，那么合同自始没有法律约束力，运营商应当返还你因该合同所取得的财产，并赔偿你因此所受到的损失。
   • 申请法律援助：如果你在经济上存在困难，无法承担诉讼费用和律师费用，你可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为你指派律师，为你提供免费的法律服务，帮助你进行诉讼。