若因民间借贷纠纷被拘留，首先需明确拘留性质，再针对性采取措施。具体分析如下：

1. 若为行政拘留（如因扰乱秩序等行为被公安机关处罚）
   行政拘留通常因违反《治安管理处罚法》引发，如讨债过程中发生冲突、损坏财物等。此时需：

   • 确认拘留通知书内容：要求公安机关出具《行政处罚决定书》，明确拘留原因、期限（最长15日）及法律依据；
     
   • 申请行政复议或诉讼：若认为处罚不当（如证据不足、程序违法），可在收到决定书后60日内申请复议，或6个月内直接提起行政诉讼；
     
   • 协商解决纠纷：行政拘留不直接解决借贷问题，建议同步与对方协商还款方案或通过诉讼确认债权，避免后续冲突。

2. 若为司法拘留（如拒不履行法院判决被法院处罚）
   司法拘留针对妨碍诉讼或拒不执行生效判决的行为，常见于有能力还款却逃避执行的借款人。此时需：

   • 立即履行义务：联系法院或申请执行人，协商还款计划（如分期偿还），法院确认履行后可提前解除拘留；
     
   • 提出异议或复议：若认为拘留错误（如已履行义务但未及时更新执行信息），可向法院提出书面异议，要求撤销拘留决定；
     
   • 申请再审或检察监督：若因判决错误导致被执行，可依法申请再审或向检察院申请民事监督，纠正错误判决。

3. 若涉嫌刑事犯罪（如诈骗、非法吸收公众存款等）
   若借贷行为被认定为刑事犯罪（如虚构事实骗取资金、向不特定多人集资），可能被刑事拘留。此时需：

   • 委托律师介入：刑事拘留后仅律师可会见，需尽快委托律师了解案情、申请取保候审；
     
   • 配合调查与辩护：根据律师建议，提交无罪或罪轻证据（如借款合同、还款记录），争取不批捕或缓刑；
     
   • 协商退赔与和解：若涉及集资类犯罪，主动退赔被害人损失可能获得从宽处理。

行动建议：

• 立即要求拘留机关出具书面通知，明确拘留性质及法律依据；
  
• 根据拘留类型，针对性采取履行义务、申请复议或委托律师等措施；
  
• 同步处理借贷纠纷本身，避免问题反复（如协商还款、确认债权、执行和解等）。
  

若有进一步细节（如拘留原因、借贷金额、是否涉及诉讼等），可直接向我咨询，我会结合具体情况提供更精准的建议。