针对帮助过你的人借钱不还的情况，你可以采取以下法律措施来维护自己的权益：

1. 友好协商与沟通：

   • 在采取法律手段之前，首先尝试与对方进行友好协商，了解对方不还款的具体原因，看是否能够达成还款协议或分期还款的安排。这有助于维护双方的关系，并可能以更和谐的方式解决问题。

2. 发送催款通知：

   • 如果协商无果，你可以通过书面形式（如邮件、短信或律师函）向对方发送催款通知，明确要求对方在一定期限内还款，并保留好相关证据。这可以作为后续法律诉讼的证据之一。

3. 收集证据：

   • 在准备采取法律行动之前，务必收集并整理好所有与借款相关的证据，包括但不限于借款合同、转账记录、聊天记录、证人证言等。这些证据将对于证明借款事实、借款金额以及还款期限等关键要素至关重要。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果对方仍然拒绝还款，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方偿还借款本金及可能的利息。在诉讼过程中，你需要提交上述收集的证据，并遵循法院的诉讼程序。如果法院判决你胜诉，对方将有义务履行还款义务。
   • 计算公式（若涉及利息计算）：假设借款本金为P，年利率为r（以小数形式表示，如5%则为0.05），借款期限为t年，则利息I的计算公式为 \(I = P \times r \times t\)。总还款金额（本金+利息）则为 \(P + I = P \times (1 + r \times t)\)。

5. 申请强制执行：

   • 如果对方在判决生效后仍然不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来强制对方履行还款义务，包括但不限于查封、扣押、拍卖对方的财产等。

6. 考虑刑事报案（如涉及诈骗）：

   • 如果对方在借款时就有欺诈的意图，或者借款后以非法占有为目的，拒不还款且数额较大，你可能还可以考虑向公安机关报案，控告对方涉嫌诈骗罪。然而，这需要满足一定的法律条件，并且刑事诉讼的程序相对复杂，建议在咨询专业律师后再做决定。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静与理性：尽管对方的行为可能让你感到愤怒或失望，但在处理此类问题时，保持冷静与理性至关重要。避免采取过激或违法的行为来解决问题。
• 及时行动：不要拖延时间，因为诉讼时效是有限的。一旦错过诉讼时效，你将可能失去通过法律手段追讨借款的权利。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，不妨寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律建议，并协助你处理整个诉讼过程。

最后，我想强调的是，虽然对方曾经帮助过你，但这并不构成对方可以拒绝还款的理由。借款合同是双方之间的法律约束，双方都有义务履行各自的义务。因此，你有权通过法律手段来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。