你的担忧和害怕是非常正常的反应，毕竟同伙被抓，你可能会担心自己也会受到牵连或者面临法律责任。不过，别太担心，我们可以从几个方面来分析和应对这个问题：

1. 法律责任与自首：

   • 首先，要明确的是，如果你并没有直接参与同伙所犯的罪行，或者你的参与程度很轻，那么你的法律责任可能会相对较小。但是，如果你确实涉及了犯罪行为，那么逃避不是解决的办法。
   • 自首是一个可以考虑的选项。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，自首是法定的从轻或者减轻处罚的情节。如果你主动向公安机关投案，并如实供述自己的罪行，那么在量刑时可能会得到一定的宽大处理。

2. 法律程序与配合：

   • 如果公安机关已经对你展开了调查，或者你收到了相关的法律文书，那么你应该积极配合公安机关的工作。逃避调查或者抗拒执法只会让你的情况变得更糟。
   • 在配合调查的过程中，你有权保持沉默，但也有义务如实回答公安机关的问题。如果你对某些问题不清楚或者不确定，可以明确表示自己不知道或者需要核实。

3. 心理调适与寻求帮助：

   • 面对这样的压力，心理调适非常重要。你可以尝试与家人、朋友或者信任的人分享你的感受，他们可能会给你提供情感上的支持和建议。
   • 如果感到焦虑、恐惧或者无法自行调适，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你处理这些负面情绪，提供应对策略，帮助你更好地面对当前的困境。

4. 法律咨询与辩护：

   • 如果你担心自己可能会面临法律责任，或者对法律程序不了解，那么寻求专业的法律咨询是非常必要的。作为一名专业律师，我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律分析和建议。
   • 如果确实需要辩护，我可以根据你的案情和证据，为你制定合适的辩护策略，争取最好的法律结果。

最后，我想说的是，面对法律问题，逃避和恐惧都不是解决的办法。积极面对、主动配合、寻求帮助才是正确的选择。如果你有任何疑问或者需要进一步的法律咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。