您好，针对您被关了4个月7天后取保的情况，以下是一些详细的解答和建议：
一、取保候审的基本概念
取保候审是刑事诉讼中的一项重要制度，它允许犯罪嫌疑人在等待审判期间暂时获得自由，但需要遵守一定的规定和条件，如定期报到、不得离开指定区域等。这是为了保障刑事诉讼的顺利进行，同时兼顾犯罪嫌疑人的合法权益。
二、取保候审后的注意事项
遵守规定：您必须严格遵守取保候审期间的所有规定，包括但不限于定期向办案机关报到、不得离开指定的居住地、不得干扰证人作证等。这些规定是确保您不会逃避法律追究的重要保障。
保持联系：确保您的联系方式畅通，以便办案机关能够随时与您取得联系。如果您的联系方式发生变化，应及时告知办案机关。
配合调查：在取保候审期间，您可能需要配合办案机关的调查工作，如提供证言、接受询问等。请积极配合，如实陈述事实。
三、关于取保候审保证金的退还
如果您在取保候审期间缴纳了保证金，且没有违反相关规定，那么在取保候审结束后，您有权申请退还保证金。根据烟台市公安局芝罘分局的公告，您需要携带二代身份证、相关法律文书、保证金收取票据原件至原办案单位办理手续。若本人无法自行前来，可委托他人持以上资料和委托书、委托人身份证到相关单位办理相关认领手续。
四、后续法律程序
取保候审并不意味着您的案件已经结束。在取保候审期间，办案机关会继续对案件进行调查和审理。如果案件最终进入审判阶段，您需要按照法院的通知出庭应诉。请务必保持关注案件进展，并按照要求配合法律程序。
五、建议与提醒
咨询专业律师：由于刑事诉讼程序复杂且涉及个人权益重大，建议您在取保候审期间咨询专业律师，了解您的权利和义务，以及案件的可能走向。
珍惜取保机会：取保候审是法律给予您的一次宝贵机会，让您能够在等待审判期间暂时获得自由。请务必珍惜这个机会，严格遵守相关规定，不要再次触犯法律。
保持积极心态：面对刑事诉讼，保持积极的心态非常重要。请相信法律会给出公正的裁决，并积极配合办案机关的工作。
希望以上解答和建议能够对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。