若您被非法拘禁到精神病医院，您可以按照以下步骤处理：
保持冷静，收集证据：
- 在被拘禁期间，尽量保持冷静，不要与看守人员发生直接冲突，以免加剧情况。
- 尽可能收集相关证据，如记录拘禁的时间、地点、看守人员的信息，以及任何可证明您被非法拘禁的书面材料或录音、录像等。
及时联系家人或朋友：
- 如果可能，通过任何可用方式（如手机、信件等）联系家人或朋友，告知他们您的处境，并请求他们协助报警或寻求法律援助。
报警并寻求警方帮助：
- 一旦有机会，立即向当地警方报案，详细陈述您被非法拘禁的情况，并提供所收集的证据。
- 警方有责任调查此类事件，并保护您的合法权益。
寻求法律援助：
- 联系一位专业的刑事辩护律师，如我张淼，专注于刑事案件、经济犯罪、暴力犯罪领域，能够为您提供专业的法律帮助。
- 律师将协助您向法院提起诉讼，要求确认拘禁行为的非法性，并寻求相应的赔偿和救济。
配合调查与诉讼：
- 在律师的指导下，积极配合警方和法院的调查工作，提供必要的证言和证据。
- 参与诉讼过程，维护自己的合法权益，要求拘禁者承担相应的法律责任。
法律背景与建议：
- 非法拘禁的违法性：非法拘禁他人是违反刑法的行为，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
- 精神病人的收治程序：精神病人的收治需要遵循严格的法律程序和医学评估。未经法定程序，任何人不得被强制送入精神病医院。如果您被非法送入精神病医院，这明显违反了相关法律规定。
- 维权途径：除了报警和寻求法律援助外，您还可以向当地的精神卫生监督机构或相关政府部门投诉，要求他们介入调查并纠正非法行为。
可能面临的法律后果：
- 对于非法拘禁您的人，一旦查实，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役等。
- 您有权要求拘禁者承担民事赔偿责任，包括因拘禁造成的身体伤害、精神损害等。
后续行动建议：
- 在处理完非法拘禁事件后，建议您进行一次全面的身体检查和心理评估，以确保您的身心健康。
- 如果您因此事件产生了心理阴影或恐惧，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。