结论：国有控股企业个人小股东担任高管是否有年龄限制，并非由单一因素决定，而是受到公司章程、相关法律法规以及国资监管规定等多重因素的影响。以下是对这一问题的详细分析：

1. 公司章程的规定：

   • 国有控股企业，作为公司的一种形式，其内部管理首先遵循公司章程的规定。公司章程是公司的“宪法”，它规定了公司的组织结构、管理方式、股东权利与义务等重要事项。
   • 如果公司章程中明确规定了高管的年龄限制，那么无论是大股东还是小股东，在担任高管时都需要遵守这一规定。

2. 相关法律法规的约束：

   • 在一般情况下，对于公司高管的年龄限制，法律法规并没有给出具体的数字要求。但是，法律法规对高管的任职资格、条件等有一定的规定，如要求高管具备完全民事行为能力、无犯罪记录等。
   • 特定行业或领域可能对高管的年龄有特殊要求。例如，某些涉及安全生产、金融监管等领域的公司，可能对高管的年龄有更为严格的规定，以确保其具备足够的经验和能力来履行职责。不过，这些规定通常不会直接针对“小股东”这一身份，而是针对所有高管。

3. 国资监管规定的考量：

   • 国有控股企业还受到国资监管规定的约束。国资监管机构为了保障国有资产的保值增值，可能会对国有控股企业的高管任职资格、条件等提出更为严格的要求。
   • 这些要求可能包括高管的年龄、学历、工作经验、专业能力等方面。但同样地，这些要求通常不会直接针对“小股东”这一身份，而是适用于所有高管。不过，在实际操作中，国资监管机构可能会对小股东担任高管的情况给予更多的关注和审查。

建议与思考：

• 如果您是国有控股企业的个人小股东，并有意担任高管职务，建议您首先仔细阅读公司章程，了解其中对高管任职资格、条件等的具体规定。
• 同时，您也可以咨询公司的人力资源部门或法务部门，了解相关法律法规和国资监管规定对高管年龄等方面的具体要求。
• 如果公司章程或相关法律法规、国资监管规定对高管年龄有明确限制，且您不符合这些限制条件，那么您可能需要考虑其他途径来参与公司的管理或决策过程，如通过股东大会行使股东权利等。

后续行动：

• 若您对国有控股企业高管任职资格、条件等方面有进一步的疑问或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。我将结合您的具体情况和最新的法律法规、国资监管规定等，为您提供专业、全面的法律解答。